Posle teške hrane telu treba pomoć: Napitak od samo 2 sastojka će vas rasteretiti
Posle velikih količina masne i kalorične hrane, telu je potreban detoks
Praznici su iza nas i nije malo onih koji se, što zbog kalorične hrane, što zbog manjka kretanja osećaju tromo i naduto, pa tragaju za pomoćnim sredstvima koja će im pomoći da malo rasterete i očiste organizam.
Za tako nešto, podsećaju nutricionisti, najbolje je povesti računa o načinu ishrane, uvesti veće količine svežeg voća i povrća, kao i potaža nauštrb mesa i slatkiša, a unos veće količine obične vode je imperativ.
Preporučujemo
8 simptoma koji ukazuju na nedostatak magnezijuma: Stres je samo jedan od faktora rizika
5 načina da ubrzate metabolizam: Idealno je vreme da započnete ovaj proces
Kako ima mnogo onih koji tokom dana ne popiju preporučenu količinu vode, jedan deo tečnosti mogu da zamene jednostavnim i ukusnim napitkom koji će učiniti da se osetite "lakše", bolje i svežije.
Sastojci:
- 400 gr korena celera
- 1 kg limuna
- 2 l vode
Narendajte celer, pa ga prelijte sa dva litra vode. U to dodajte narendanu koru od jednog limuna i sve zajedno kuvajte 20 minuta. Ostavite da se tečnost ohladi pet, šest sati.
Potom iscedite sok od kilograma limuna i dodajte ga u prohlađenu tečnost. Procedite sve zajedno, pa tečnost sipajte u staklenu flašu ili bokal.
Ovaj napitak konzumirajte tri puta dnevno, tako što ćete ga razblažiti vodom u razmeri 1:5 u korist vode. Pijte po dva decilitra razblaženog napitka pre svakog obroka.
Takođe, u razblažen napitak možete dodati kolutove pomorandže i listiće nane kako bi njegov ukus učinili prijatnijim.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Ovaj napitak pravi u svom domu i tvrdi da je put do ravnog stomaka, lica bez akni i bezbolnih menstruacija
Ovaj smuti Novak Đoković pije svako jutro već godinama: I vi ga možete napraviti od tih sastojaka
„Gladovanje može biti korisno, ali posle tri dana“: Prvi put ispitane promene u telu nakon 7 dana bez hrane
Jezive tvrdnje srpske antivakserke: Ovako čisti organizam deteta, tvrdi da ga je "izlečila od autizma"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Jana
Tacno je da posle praznicne bogate hrane treba da ocistimo organizam. Svidja mi se ovaj recept, sigurno cu probati da napravitm ovaj napitak zbog detoksikacije organizma, ali cu pored ovog napitka obavezno koristiti najbolje od pcele homoljski med + perga to je prirodan i dimaci proizvod nesto sto regenerise i jaca nas organizam.
Podelite komentar