Zbog vrućina povećan broj srčanih zastoja: Evo kako da se zaštitite ako spadate u rizičnu grupu

Visoke letnje temperature doprinose povećanom broju srčanih zastoja, a sedam od deset srčanih zastoja dogodi se u svakodnevnim okolnostima - na ulici, kod kuće ili tokom sportskih aktivnosti, upozorila je danas doktorka i saradnica u Crvenom krstu Srbije Ljubica Aleksić.

- Prema podacima službe Hitne pomoći u Beogradu, tokom maja bilo je blizu 80 intervencija sa merama oživljavanja u slučaju naglog srčanog zastoja, a tokom juna taj broj se obično povećava, upravo zbog visokih temperatura - rekla je Aleksić za Tanjug.

Aleksić je kazala da su, kada je u pitanju srčani zastoj, najugroženije osobe sa srčanim bolestima, oni koji pate od srčanih aritmija i pacijenti sa vaskularnim problemima sa srcem.

- To su ujedno i kategorije ljudi koje su i najosetljivije na ekstremne spoljašnje temperature, bilo da se radi o veoma hladnim uslovima ili visokim temperaturama - rekla je Aleksić.

Ona je poručila da pacijenti koji imaju dijagnostikovano srčano oboljenje treba da se pridržavaju terapije, ali i da imaju tokom vrelih letnjih dana higijensko-dijetetski režim i konzumiraju ishranu mediteranskog tipa i laganije obroke, kako bi se smanjio rizik od srčanih napada i zastoja.

Takođe, doktorka je preporučila da se tokom visokih temperatura nosi lagana pamučna odeća i da se ne izlaže suncu u toku dana kada su temperature jako visoke - između 10 i 17 časova.

Pažljivo na kupalištima

Upozorila je da je potrebno i pridržavati se mera prevencije koje su vezane za kupanje i ulazak u vodu, s obzirom na to da ljudi leto uglavnom provode na kupalištima.

- Potrebno je postepeno ulaziti u vodu zato što brz ulazak ili skok u hladnu vodu može da prouzrokuje srčani zastoj naročito kod osetljivih osoba, zbog snažne provokacije parasimpatičkog nervnog sistema koji reguliše srčani rad - objasnila je doktorka.

Takođe, doktorka je upozorila da ljudi budu jako pažljivi sa konzumiranjem alkholnih pića, jer širenje krvnih sudova može oboriti krvni pritisak, što kod osoba koje su osetljive za aritmije može da izazove ozbiljnije poremećaje srčanog ritma, a nekada i da dovede do efekta srčanog zastoja.

Simptomi srčanog zastoja

Na pitanje kako prepoznati srčani zastoj, Aleksić je navela da su znaci prepoznavanja gubitak svesti i disanja, što je znak da odmah treba preduzeti mere oživljavanja - masažu srca i primenu aparata za automatsku spoljašnju defibrilaciju.

Doktorka Aleksić je naglasila da je intervencija onih koji se prvi zateknu uz unesrećenog od suštinskog značaja za preživljavanje osobe koja ima zastoj i da je svaki minut u tim situacijama drgocen, kako bi se spasao nečiji život.

- Nakon tri minuta od srčanog zastoja u mozgu bez cirkulacije dolazi do propadnja moždanih ćelija i ta brzina propadanja moždanog tkiva zbog neishranjenosti je jako brza, tako da je sudbina ljudi kojima se to dogodi u rukama onih koji se prvi zateknu na licu mesta. Oni "kupuju vreme" do medicinskih procedura koje će izvesti Hitna pomoć - objasnila je ona.

Aleksić je istakla da je upravo zbog toga Crveni krst Srbije pokrenuo kampanju "Život u tvojim rukama", kroz koju građani imaju priliku da prođu obuku da brzo i efikasno prepoznaju stanje naglog srčang zastoja, ali i jednako brzo i efikasno pruže prvu pomoć.

Navela je da je kampanja započeta u sferi sporta u saradnji sa sportskim savezima i Olimpijskim komitetom Srbije, ali da se sada širi i na širu javnost.

Najavila je da će sutra u okviru te akcije u Beogradu u Knez Mihailovoj ulici od 17 do 19 časova biti održan biti prvi javni čas za građane, koji podrazumeva obuku za prepoznavanje i prvu pomoć kod srčanog zastoja, kao i obuku za korišćenje aparata za automatsku spoljašnju defibrilaciju.

(Telegraf.rs/Tanjug)