Lek za depresiju krije se u nečem tako jednostavnom, a to vam niko nije rekao!
Ubacite ovu namirnicu dva puta dnevno u svoju ishranu i zaboravite na depresiju. ovo posebno važi za pripadnice nežnijeg pola
Žene koje jedu manje od dva voćna obroka dnevno izložene su većem riziku od razvoja depresije, utvrdili su naučnici s Kvinslend univerziteta.
Preporučujemo
EU proglasila gojaznost za invaliditet!
KAKVI IDIOTI: Tvrde da vakcine pretvaraju decu u gejeve!
Rezultati šestogodišnjeg istraživanja sprovedenog na šest hiljada Australijanki otkrili su jasnu vezu između unosa voća i pojave simptoma depresije, kazala je Gita Mišra iz Zavoda za javno zdravstvo univerziteta.
- Utvrdili smo da su žene koje jedu najmanje dva voćna obroka dnevno imale manju šansu da ikada pate od depresije u odnosu na žene koje su jele manje voća, čak i nakon što smo uzeli u obzir druge faktore poput pušenja, alkohola, indeksa telesne mase, telesne aktivnosti , bračnog stanja i obrazovanja - kazala je Mišra i dodala:
- Otkrili smo i da konzumiranje najmanje dva voćna obroka dnevno štiti žene od razvoja depresije u budućnosti.
Naučnici nisu utvrdili da takva veza postoji između konzumacije povrća i depresije. Zaštitni uticaj voća objašnjavaju višim koncentracijama antioksidansa i protivupalnih sastojaka poput rezveratrola kojeg nema u povrću.
Žene pate dva puta češće od depresije u odnosu na muškarce i obolevanje od depresije je u porastu.
(Telegraf.rs / MojeZdravlje)
Povezane vesti
Sve je uništeno, plodovi su bili potpuno crni: Mraz napravio katastrofu u voćnjaku Miroslava iz Prijepolja
Ludilo u Konektikatu: Dva lešinara za koje se mislilo da umiru posrtali i padali jer su bili mortus pijani
Evo kako da ne zažalite kada pojedete slatkiše: Uz ovaj trik izbalansiraćete svoju ishranu i uz čokoladu
Nije pila ništa sem soka od pomorandže 40 dana: Istakla je mnoge promene, ali stručnjaci šalju upozorenja
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
mila
Objasnjenje je najverovatnije gomila secera.
Podelite komentar
Rilla
Ja jedem bas dosta voca I nisam primetila neku razlika. Kad mi ide sve kako treba nema depresije bez obzira dali sam jela voce ili ne. To zavisi od licnosti coveka kako ko moze nesto pod neto.
Podelite komentar