Vreme čitanja: oko 1 min.
STEVIJA: Zdrava i prirodna zamena za šećer dovodi do poboljšanja celokupnog zdravlja!
Vreme čitanja: oko 1 min.
Poriv za slatkišima često rezultira odustajanjem od ove slatke ali po zdravlje izuzetno štetne navike, koja dovodi do problema sa gojaznošću, dijabetesom i srčanim problemima. Većina ljudi u krajnjem slučaju kada im je zdravlje u toj meri ugroženo, posežu za veštačkim zaslađivačima, ne znajući da postoji prirodan zaslađivač - stevija, koji je mnogo slađi od šećera a skoro da nema kalorije!
Ukoliko imate problem sa gojaznošću, dijabetesom ili patite od kardiovaskularnih bolesti a „vodite bitku“ sa slatkišima rešenje za vas je stevija- prirodni zaslađivač.
Preporučujemo
OVO JE NAJVAŽNIJE OTKRIĆE U ISTORIJI UMETNOSTI: Ništa slično nije ostalo iza najvećeg umetnika svih vremena (FOTO)
Britanski kriminalci OBOŽAVAJU ovu Nokiju staru 16 godina: Iznenadićete se zbog čega!
Na tržištu se pre par decenija pojavilo nekoliko veštačkih zaslađivača poput aspartama i saharina, iako nemaju kalorijsku vrednost neke studije pokazuju da dugoručna upotreba sintetičkih zaslađivača utiče nepovoljno na naš organizam.
Stevija je biljka iz porodice hrizantema, a njeni listovi izvor su prirodne slatkoće. U procesu koji je sličan pravljenju čaja, potapanjem suvih listova u vodu oslobađa se slatka supstanca koja se zatim prečišćava bez ikakvog hemijskog modifikovanja, a kao rezultat dobija se ekstrakt za zaslađivanje.
Posebnu pažnju kod ljudi koji paze na ishranu privlači stevija, prirodni zaslađivač koji se može koristiti kao alternativa šećeru i veštačkim zaslađivačima. Ekstrakt lista stevije je između 200 i 300 puta slađi od šećera, međutim skoro da nema kalorije.
Upotreba ekstrata od stevije u prehrambenim proizvodima prvi put je odobrena 2008. godine u Sjedinjenim Američkim Državama dok je u novembru 2012. godine u Kanadi lansiran prvi jogurt zaslađen ekstraktom stevije.
Stevija se danas često koristi tokom redukcije ishrane koji podrazumeva smanjen unos kalorija.
Mlečni proizvodi obogaćeni stevijom, predstavljaju idealnu kombinaciju neophodnu onima koji brinu o svom zdravlju ali i izgledu jer na taj način dobijaju zdrav mlečni dezert sa 30 % kalorija manje.
(Telegraf.rs)
Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).
Povezane vesti
Doboš torta za svaku priliku: Napravite najbolju poslasticu za svečanu proslavu
Marlenka kuglice kao med medeni: As u rukavu kada stižu iznenadni gosti
Čoko-moko torta polako ali sigurno postaje kraljica poslastica: Na trpezi mora pronaći svoje mesto
Puslica torta uvek će biti tradicionalna: Poslastica koja je pri vrhu omiljenih deserata
Ona.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Najnovije iz rubrike Recepti
Aleluja! Merkur od sutra više nije retrogradan: Evo šta njegov direktan hod znači za vaš znak
Obala duga oko 300 kilometara garantuje uživanje na plaži po meri svakog turiste
Romantično pismo Ive Lole Ribara je bila smrt voljenoj Slobodi: Kako i najnežnije reči mogu postati sečiva
