Zdrave žitarice za doručak: domaći musli

Počnite dan laganim, a sigurno dobro odabranim doručkom!

Sastojci za 2 osobe:

Preporučujemo

- 2 kašike ječmenih pahuljica

- 2 kašike ražanih pahuljica

- 4 kašike korn-fleksa

- malo soli

- 2 kašike maslinovog ulja

- 3.5 dl vode

- 2 šolje kiselog mleka

- opciono: suvo voće

Priprema:

Ječmene i ražane pahuljice preliti vodom, posoliti i staviti da proključaju, zatim vatru smanjiti i kuvati dok pahuljice fino ne nabubre. Kada su pahuljice gotove sipati preko njih korn-fleks, maslinovo ulje i kiselo mleko. Sve lepo promešajte i uživajte u ovom zdravom doručku. Možete koristiti i druge vrste pahuljica.

(Telegraf.rs)