ZA SAVRŠENU GUZU I NOGE! Ove vežbe su idealne za donji deo tela! (VIDEO)
3
Ako želite da imate telo kao šampionka Srbije u bikini fitnesu onda su ovo vežbe za vas. * Samo za čitaoce Telegrafa šampionka Milica pokazala je svoje omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela
Šampionka Srbije u bikini fitnesu Milica Lazović član fitnes kluba Vladica, specijalno za čitaoce Telegrafa demonstrirala je omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela.
Preporučujemo
Pitali smo Sašu Obradovića o izjavi Karlika Džonsa pred derbi: "Njegovo mišljenje, on ima pravo..."
Prvi izgrlio Dragutina Topića kad je Angelina uzela bronzu, proslavljeni srpski atletičar dobio sjajnu nagradu
Ona trenira noge tri puta nedeljno jer je to partija koju želi da popravi, a najomiljenija vežba joj je čučanj. Takođe na treningu radi i iskorak, kao i iskorak sa jednom nogom podignutom.
Naravno, najbolje je da imate personalnog trenera koji će vam sve ove vežbe i detaljno pokazati.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)