ZA SAVRŠENU GUZU I NOGE! Ove vežbe su idealne za donji deo tela! (VIDEO)
3
Ako želite da imate telo kao šampionka Srbije u bikini fitnesu onda su ovo vežbe za vas. * Samo za čitaoce Telegrafa šampionka Milica pokazala je svoje omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela
Šampionka Srbije u bikini fitnesu Milica Lazović član fitnes kluba Vladica, specijalno za čitaoce Telegrafa demonstrirala je omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela.
Preporučujemo
Siner se šokirao kada je čuo Novakove reči o "poslednjem meču": "To nisam znao, nadajmo se da nije tako..."
Đoković održao nikad emotivniju konferenciju na Rolan Garosu: O titulama, povratku u Pariz, budućnosti...
Ona trenira noge tri puta nedeljno jer je to partija koju želi da popravi, a najomiljenija vežba joj je čučanj. Takođe na treningu radi i iskorak, kao i iskorak sa jednom nogom podignutom.
Naravno, najbolje je da imate personalnog trenera koji će vam sve ove vežbe i detaljno pokazati.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)