ZA SAVRŠENU GUZU I NOGE! Ove vežbe su idealne za donji deo tela! (VIDEO)
3
Ako želite da imate telo kao šampionka Srbije u bikini fitnesu onda su ovo vežbe za vas. * Samo za čitaoce Telegrafa šampionka Milica pokazala je svoje omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela
Šampionka Srbije u bikini fitnesu Milica Lazović član fitnes kluba Vladica, specijalno za čitaoce Telegrafa demonstrirala je omiljene vežbe za noge i zadnji deo tela.
Preporučujemo
Ovako izgleda kada se Viktorijini anđeli pobiju oko brusa i gaćica (VIDEO)
Košarkaši Srbije generalnu probu pred Evrobasket 2015. imaju u Republici Srpskoj!
Ona trenira noge tri puta nedeljno jer je to partija koju želi da popravi, a najomiljenija vežba joj je čučanj. Takođe na treningu radi i iskorak, kao i iskorak sa jednom nogom podignutom.
Naravno, najbolje je da imate personalnog trenera koji će vam sve ove vežbe i detaljno pokazati.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)