Ovaj momak ne preskače dan za noge u teretani (VIDEO)
1
Ako želite maksimalno simetričan izgled tela nikada ne preskačite vaš trening za noge
Koliko puta ste videli u teretani da neko radi vežbe za noge?
Preporučujemo
Nikola Jokić predstavljen na All Staru, a na velikom ekranu Srbija zajedno sa Kosovom i Metohijom!
Partizan razbio Budućnost u Areni: Crno-beli vodili ceo meč i pokazali da su spremni za Kup Radivoja Koraća!
>>> TRENING 300! Ovo je od glumaca iz filma napravilo prave Spartance! (VIDEO)
Verovatno retko ili nikada. Većina vežbača uglavnom rade vežbe za gornji deo tela, grudi, leđa, ruke.
Ipak, važno je imati simetriju a to ovaj momak zna i zato ne preskače dan za noge.
I što je najvažnije ne preskače vežbe za listove
(Telegraf.rs)