Ovo su pet najvažnijih pravila kada odlazite na 40 plus stepeni celzijusovih

Vrlo rashlađena pića (na granici zaleđivanja) štete onim delovima probavnog sistema sa kojima dolaze u kontakt zbog velike temperaturne razlike

1. Izbegavati alkohol, unositi dovoljno tečnosti, najbolje obične vode.

2. Koristiti zaštitu od intenzivnog sunčevog zračenja.

Preporučujemo

3. Zaštititi se od sunčanice (nositi kape, kačkete, šešire...).

4. Održati pravilan ritam obroka i konzumirati puno voća i povrća.

5. Koristiti umereno rashlađene napitke. Vrlo rashlađena pića (na granici zaleđivanja) štete onim delovima probavnog sistema sa kojima dolaze u kontakt zbog velike temperaturne razlike. Mogu oštetiti sluzokožu jednjaka i želuca, i na taj način stvoriti uslove za razvoj infekcije.

Dr Olga Hadžić specijalista higijene

Dom zdravlja Dr Ristić

Članica MEDIGROUP

(Telegraf.rs)