Da li nagli prestanak aktivnosti posle završetka sportske karijere može da napravi problem?

Aktivni sportisti koji naglo prestanu da se bave sportom, podložni su riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti.

Aktivni sportisti koji naglo prestanu da se bave sportom, podložni su riziku od nastanka kardiovaskularnih bolesti. Njihov organizam je godinama navikao na svakodnevne treninge i poseban režim ishrane.

Preporučujemo

Zato je savet da se, nakon prestanka aktivne sportske karijere, nastavi sa laganim treninzima. Na taj način očuvaćete dobru kondicioniranost i sprečiti naglo dobijanje prekomerne težine.

Dr Goran Popović,

internista - kardiolog

Dom zdravlja Dr Ristić

Članica MEDIGROUP

(Telegraf.rs)