Prof. Baljošević: Mladi, koji nose slušalice 5 sati dnevno, za šest meseci će imati OŠTEĆEN SLUH

Tinitus – zujanje, pištanje ili šum u ušima – postao je novi i zabrinjavajući fenomen među mlađom populacijom. Sve više tinejdžera i mladih odraslih dolazi kod otorinolaringologa sa simptomima koji su ranije bili rezervisani za starije. Koliko je stanje ozbiljno i šta roditelji i mladi mogu da urade da spreče trajno oštećenje za Jutarnji program je govorio prof. dr. Ivan Baljošević, specijalista otorinolaringologije sa višedecenijskim radnim iskustvom na Institutu za majku i dete.

Podaci pokazuju da oko 40 odsto mladih već sada ima određeni stepen oštećenja sluha, najčešće zbog dugotrajne izloženosti preglasnoj muzici na koncertima, u klubovima i svakodnevnom nošenju slušalica na visokom nivou jačine zvuka.

Preporučujemo

Profesor dr Ivan Baljošević ističe da su posebno ugroženi tinejdžeri koji stalno nose slušalice i neprekidno slušaju muziku tokom dana.

„To posebno loše može da utiče na male ćelije koje se nalaze u našem slušnom aparatu i dovodi do stalnog oštećenja tih malih cilija, i to oštećenje najčešće bude nepovratno“, upozorava profesor.

Jačina zvuka se izražava u decibelima, a visinu u frekvencijama, objašnjava. Uobičajeni razgovor je otprilike jačine između 40 i 60 decibela. Zvuk kojem smo izloženi u saobraćaju je oko 80 decibela. Čak i ta buka kojoj smo svakodnevno izloženi u saobraćaju može kontinuirano i dugoročno da ošteti sluh, napominje dr Baljošević.

„Zvuk koji je preko 100 decibela, on sigurno oštećuje vaš slušni aparat ako se primenjuje u dužem vremenskom periodu u toku dana. Tako da zvuk koji proizvode slušalice može biti i preko 110 decibela. To je već negde blizu granice bola koja, iznosi negde oko 120 decibela. Kontinuirano i dugotrajno slušanje muzike sa aparatom za proizvodnju zvuka koji traje, i preko 100 decibela je, sigurno će oštetiti nežni slušni aparat kod dece.“

Koji oblik slušalica je najpogubniji po slušni aparat

Slušalice koje se nose u ušnom kanalu predstavljaju dodatni problem, napominje profesor, jer mone mogu da izazovu infekciju spoljašnjeg uha.

„Higijenski je mnogo bolje nositi slušalice koje se nalaze preko uha nego one koje su u slušnom kanalu, jer na taj način rizikujetei razvoj infekcije koja dodatno pogoršava sluh“, ističe profesor.

Kada smo izloženi buci na koncertu ili utakmici, jačina zvuka može prelaziti i 110 decibela. To može da izazove prolazno oštećenje sluha, što uglavnom osetimo kada se vratimo kući i imamo osećaj zujanja i punoće koji obično nestaje u narednih desetak sati, objašnjava otorinolaringolog.

„Međutim, ako vi to stalno i kontinuirano radite, znači iz dana u dan, na kraju ćete imati jedno pogoršanje sluha praćeno stalnim i kontinuiranim zujanjem koje neće prestati. I onda to svakako vodi u pogoršanje slušnog aparata.“

Kako da zaštitimo sluh – pravilo 60/60

„Pravilo koje se zove 60 kroz 60 znači da bi aparat za proizvodnju zvuka, da li je to neki MP3 plejer ili nešto slično tome, namesti na 60 odsto svoje jačine. Znači, ako proizvodi zvuk od 110 decibela, treba da ga slušate negde između 50 i 60 decibela. Drugih 60 je da to slušanje muzike ne treba da bude duže od 60 minuta. Znači, vi kontinuirano možete da slušate muziku sa slušalicama, najviše između 45 i 60 minuta, da bi štedeli vaš slušni aparat, odnosno da bi se vaše uvo posle tog slušanja oporavilo“, objašnjava profesor.

Ukoliko se ipak razvije tinitus – opasno zujanje u ušima koje se javlja samo s jedne strane, ili gubitak sluha, koji i tinejdžeri sami registruju i roditelji primećuju, onda je neophodno javiti se lekaru.

„Terapija koja se daje su, na primer, kortikosteroidi, onda neki enzimski preparati koji smanjuju otok slušnog živca, jer, u stvari, usled oštećenja tih malih ćelija, prvo dolazi do njihovog otoka, a zatim i slabije pokretljivosti, što dovodi do njihovog definitivnog oštećenja“, napominje dr Baljošević.

Zato se obavezno treba javiti lekaru ukoliko zujanje traje duže od sedam dana, kako bi prepisao odgovarajuću terapiju, koja je dosta jaka i ne bi je trebalo često koristiti, ali to je jedini način da se spase sluh koji nam treba ceo život.

„Ako imate 15 godina i nosite MP3 plejer pet sati dnevno, vi ćete sigurno za šest meseci imati oštećenje sluha!“, naglašava prof. dr Ivan Baljošević na kraju uključenja u Jutarnji program.

(RTS)