≫ 

Salata s avokadom i tofu sirom (posno)

Zanimljiv i po malo egzotičan obrok - koji će se svideti i onima koji ne poste petkom...

  • 1

Sastojci:

- avokado

- par listova zelene salate

- 2 paradajza

- manja glavica ljubičastog luka

- šaka crvenog pasulja (opran iz konzerve)

- 3 rotkvice

- 150 g tofu sira

- 2 šake kukuruza šećerca

- maslinovo ulje

- vinsko sirće

- limeta ili limun

- so

Priprema:

Zelenu salatu operite i isecite je na kockice. Paradajz isecite na kocke, a ljubičasti luk oljuštite i isecite na trakice. Zatim očistite rotkvice i tofu sir i isecite ih na listove.

U veću činiju dodajte isečenu zelenu salatu, paradajz, luk, rotkvice i tofu. Dodajte crveni pasulj i kukuruz, pa preko povrća sipajte maslinovo ulje i vinsko sirće. Posolite je po ukusu i lagano promešajte.

Odgore stavite kriške avokada, te na njih nacedite sok od limete ili limuna.

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA