HRANA LJUBAVI: Vitamini za bolji seks
Razlog zbog koga vam nije stalo do vođenja ljubavi se možda krije u nedostatku određenih sastojaka ključnih za seksualno uzbuđenje. Proverite koji to vitamini podstiču želju za seksom
Vitamin A veoma je važan za stvaranje hormona estrogena i testosterona. Njegovo konzumiranje poboljšava i produžava erekciju. Zato na svoj dnevni meni obavezno uključite jaja i mlečne proizvode.
Vitamin B daje energiju i reguliše funkciju seksualnih hormona. Da ne bi bilo problema na ovom planu, uživajte u žitaricama, voću, orašastim plodovima i brokoliju.
Vitamin C podstiče želju za seksom i kod muškaraca i kod žena. Osim toga, ima blagotvoran učinak na polne organe. Jedite više jagoda, borovnica, ribizli, ali i krompira i paprike.
Vitamin E ključan je za stvaranje polnih hormona. Stručnjaci veruju da njegov nedostatak izaziva smanjenje seksualne želje. Uz to, negativno utiče na plodnost. Na svoj meni obavezno uvrstite tunu, inćune, sardele i mleko.
(Ponosna.in)
Povezane vesti
Prilika za letnji odmor po povoljnoj ceni - Ugrabite sada!
Dve žene nasmrt prebile muškarca jer je odbio intimne odnose utroje na groblju: Jeziv slučaj u Rusiji
Muškarac sa osipom na preponama i zadnjici otišao kod doktora: Otkrivena mu retka polno prenosiva bolest
Uzeli su polovan kauč i stavili ga u dečju sobu: Roditelji zanemeli kad su saznali čemu je ranije služio
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
NAJNOVIJE UPOZORENJE RHMZ Spremite se, stiže snažno nevreme i to prvo u ove delove Srbije: Gore meteoalarmi u celoj zemlji
"NE DAJ ME, UBIĆE ME" Direktorku škole u Erdeviku muž je na radnom mestu izrešetao sa 22 metka, a onda likvidirao i njenog kolegu: Ni posle četiri godine nije kažnjen
TEMPERATURA PADA NA 4 STEPENA?! Neverovatna prognoza za ovu nedelju: Jedan dan je posebno kritičan, velika opasnost od čestih NEPOGODA
stefan
samo nemojte da se prejedete pre sexa, neće da bude dobro!!! :D
Podelite komentar