Anastasija pokazala večeru uz koju je uvek fit: Sprema se vrlo lako, a svaka Srpkinja može da je priušti
Anastasija Ražnatović godinama izgleda perfektno a to duguje brizi o svom zdravlju i izgledu.
Cecina naslednica i te kako vodi računa o tome šta jede, a sada je na Instagramu sa svojim pratiocima podelila koje zdrave namirnice bira.
Preporučujemo
Rada Manojlović progovorila o vezi sa svojim vozačem: "Super se slažemo, on je najbolji od svih, dugo je tu"
"Dugo smo zajedno" Kaća Živković o mužu kojeg je godinama krila od javnosti: "Ne zanima me šta ljudi pričaju"
Večera koju je podelila na svom storiju Anastasija nije nimalo skupa.
Na tacni se nalazila jednostavna, ali nutritivno bogata kombinacija: belanca, svež spanać, paradajz, nekoliko badema, kao i porcija kremastog belog sira.
Ovakav obrok spada u tipičnu fit večeru - niskokaloričnu, bogatu proteinima i pogodnu za one koji vode računa o liniji, a cena svih ovih namirnica ne košta više od 400 dinara.
Iako obrok izgleda vrlo atraktivno i trendi, Anastasija je pokazala da prednost daje jednostavnim namirnicama te da ne izdvaja veliku sumu novca po svaku cenu.
Inače, Anastasija svakodnevno vodi računa o svom zdravlju i izgledu, a pored redovnih treninga, izbacila je sve nezdrave namirnice i fabričke šećere.
Ona je jednom prilikom otkrila kako izgleda njena ishrana:
- Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane - rekla je Anastasija jednom prilikom.
(Telegraf.rs)