Ovu namirnicu su Đokovići izbacili iz ishrane: Evo kojoj alternativi pribegavaju kada im se jede
Teniser Novak Đoković učinio je pre dva dana celu Srbiju ponosnom kada je pobedio Janika Sinera na Australijan openu i uspeo da se plasira u finale.
Našeg teniskog asa danas na terenu čeka Španac Karlos Alkaraz a nesumnjivo je da će svi pratiti meč sa velikom pažnjom.
Preporučujemo
U domu Bogdana Srejovića i njegove žene veliko slavlje: Misica se oglasila emotivnom slikom, pucaju od sreće
Voditeljka objavila sliku ćerke sa Milanom Glušcem, a ono što je napisala treba da pročitate: "Znaš, mama..."
Noletovo briljiranje na terenu, po mnogima nije samo posledica talenta već pažljivog odnosa prema ishrani na koju Đoković i te kako pazi.
Jelena i Novak su izbacili šećer, međutim nole se nije odrekao ugljenih hidrata koji mu daju energiju za mečeve pa je često an njegovom meniju poneka pasta ili nudle koji su bezglutenski.
Što se tiče slatkiša, Đoković je dokaz discipline i dobre mere, ap se tako svi sećaju da je 2012. godine nakon meča poželeo da pojede čokoladu te je uzeo samo jednu kocku.
Ipak, Nole je više šuta isticao da voli urme i da mu one daju energiju pred mečeve pa ih tako ima pored sebe uvek, posebno jer imaju nizak glikemijski indeks.
Od voća voli da pojede banane, a tu je i manuka med kao i orašasti plodovi.
Jelena pravi kolače od namirnica koje uvek ima u frižideru. Dakle, eksperimentišite i sami, savetovala je ona jednom prilikom - pomešajte mlevene orašaste plodove po ukusu, dodajte urme, ali i kokosovo ulje, možda nešto od bobičastog voća - jagode, maline. Kakao i indijski orah mogu biti odlični dodaci. Umesite i od smese formirajte bombice i ostavite da se rashlade.
Naime, Marija Šerifović napisala je da Đoković nije robot i mašina, već čovek sa srcem.
"Nije Novak mašina. Nije ni robot. Novak je čovek sa srcem i umom koji vibriraju na frekvencijama mnogo višim od onih na koje smo navikli. Njegove pobede nisu samo njegove. On pobeđuje u ime svakog bića koje živi za istinu i iskrenost, bez maske, bez potrebe da se dodvori bilo kome. I zato ono što gledamo nije samo sport. To je podsetnik da je moguće ostati svoj, ispravan i čist, čak i kada je svet bučan, nepravedan i sklon zaboravu. Novak nas uči ne kako se pobeđuje protiv drugih već kako se pobeđuje bez gubljenja sebe. Mirno spavaj, šampione. Sutra je samo rezultat, večnost je već tvoja" - napisala je Marija Šerifović.
(Telegraf.rs)