E, ovako se rade zgibovi! (VIDEO)
4
Fokus je na vežbi, ne na specifičnosti tereta koji ima ovaj momak
Nezvanično, zgibovi su najteža i najbolja vežba.
Preporučujemo
Legenda boksa poslala narodima na Balkanu poruku za sva vremena posle pobede svog sina: "Da živimo..."
Balkanski div visok preko 2 metra napada svetski rekord, supruga mu je takođe atletičarka i najveća podrška
Jedna od najboljih vežbi za razvoj leđnih mišića, generalnog povećanja mišićne mase, razvoj snage... Ma sve znate već.
Ali, da li ste videli (ili možda probali) baš ovakvo vežbanje? Sa ekstremno seksi cicom na leđima vam sigurno motivisanosti da forsirate zgibove neće nedostajati.
Ovaj par je postao ozbiljan trend u svetu onih kojima je trening u krvi.
Za kraj, mi možemo samo da pomislimo kako je izgledalo istezanje posle ovakvo napornog vežbanja.
(Telegraf.rs)