E, ovako se rade zgibovi! (VIDEO)
4
Fokus je na vežbi, ne na specifičnosti tereta koji ima ovaj momak
Nezvanično, zgibovi su najteža i najbolja vežba.
Preporučujemo
Kako se Teodosić posvađao sa Karijem Pešićem i napustio reprezentaciju: "Budim se, vidim Miloševu poruku..."
Ko je Jovan Stanković, idol Alberta Rijere? Potukao se sa Dekijem, reprezentativac Jugoslavije, igrao u Zvezdi
Jedna od najboljih vežbi za razvoj leđnih mišića, generalnog povećanja mišićne mase, razvoj snage... Ma sve znate već.
Ali, da li ste videli (ili možda probali) baš ovakvo vežbanje? Sa ekstremno seksi cicom na leđima vam sigurno motivisanosti da forsirate zgibove neće nedostajati.
Ovaj par je postao ozbiljan trend u svetu onih kojima je trening u krvi.
Za kraj, mi možemo samo da pomislimo kako je izgledalo istezanje posle ovakvo napornog vežbanja.
(Telegraf.rs)