Teme: Vežbanje

5 potpuno prirodnih načina da zategnete vaše grudi

Evo zašto je 100 koraka kojih treba da napravite u samo 1 minuti dobro za vas, a 130 još bolje

Sravnite stomak za čas: 4 vežbe koje će vam pomoći da sagorite višak kilograma

Nikada ne biste pogodili koja vežba sagoreva najviše kilograma u toku samo jednog dana (VIDEO)

Ako želite da vaše vežbanje da rezultate, evo šta trebate da jedete pre, a šta posle treninga

Trljam glavu svako jutro i nema moždanog udara: Najpopularniji hrvatski penzioner progovorio prvi put za srpske medije i poslao najjaču poruku (VIDEO)

Tata, moraš više j**ati: U urnebesnom videu devojčica htela da pita oca jedno, ali je to zvučalo potpuno drugačije (VIDEO)

7 grešaka zbog kojih se gojimo, a koje svako od nas pravi pre nego što legne

Odrekla se alkohola i sada ne može da prepozna svoje telo u ogledalu (FOTO) (VIDEO)

Instruktorka Kim Kardašijan upravo je objavila pre-i-posle sliku impresivne transformacije svoje zadnjice (FOTO)

Ova baka (72) je zadala domaći svim klinkama (VIDEO)

4 jasna pokazatelja da umesto sala tokom vežbanja gubite mišiće

"Vežbaj, pi*da ti materina!" Rozga objavila urnebesnu fotku sa treninga, pod kontrolom najpoznatijeg penzionera! (FOTO)

Deka Toni koji sve svojim lekom za grip oduševio region, postao je zvezda preko noći, a sada je dobio ponudu koja se ne odbija (VIDEO)

Godinu dana je trenirala kao Viktorijini anđeli i evo koje vežbe preporučuje kako biste imali telo poput najseksi žena sveta (VIDEO)

Voditeljka dala signal Marku Đuriću da počne da trči, a onda je on otvorio dušu: Nisam atleta, ali mi trčanje pomaže u pregovorima za Kosovo (VIDEO)

Dišite duboko: Ova Srpkinja bi otopila i sneg u Sjenici (VIDEO)

2 vežbe koje sređuju bicepse, trbušnjake i leđa za samo 7 dana (VIDEO)

Šarmantni trener iz Novog Pazara ima najveće srce: Ceo svoj rad posvetio je deci sa posebnim potrebama i to radi potpuno besplatno (FOTO)

Svakim danom je sve veća ribetina! Džej Lo krenula u teretanu u uskim helankama, a onda je pokazala brutalne trbušnjake! (FOTO)

11 stvari koje radite svaki dan, a niste ni svesni da se računaju kao vežbanje

Penzioner koji je oduševio region, usred emisije skočio, pa nasred studija pokazivao vežbe za zdrav život: Kamera jedva uspela da uhvati sve pokrete (VIDEO)

Miloš (14) je hranio krave, a onda je odlučio da malo vežba u štali: Kada budete videli snimak, shvatićete da više nemate izgovora (VIDEO)

Najbolji saveti za trčanje zimi: Sve što vam treba za dobar trening kada je napolju minus

Jela je jedan obrok dnevno i nakon samo 7 dana primetila je 5 velikih promena na svom telu

Stavio je dve zgodne cice na šipku umesto tegova, pa ih zamalo polomio (VIDEO)

Kakve veze ima 90. godišnji dopingovani biciklista i vežbanje u Srbiji?

Uspela je da uklopi teške treninge i vrhunsku zabavu, a mnogi muškarci mogu da joj pozavide na snazi (VIDEO)

Ima 46 godina, diže teže tegove nego muškarci, a na izgledu joj zavide i duplo mlađe devojke (VIDEO)

Seksi Novosađanka pokazala kako vežba tokom praznika kako bi bila fit i savetuje da sledimo njen primer i izgledamo bolje nego ikada (VIDEO)