DIJETA U TANDEMU: Muž i žena smršali 237 kilograma (VIDEO)

Američki bračni par Džastin i Loren Šelton promenili su način ishrane i krenuli sa redovnim vežbanjem 2012. godine. Džastin, koji je imao 268 kilograma, uspeo je da spusti telesnu težinu na 111, dok je Loren sa 154 smršala na 74 kilograma

Američki bračni par Džastin i Loren Šelton uspeli su da smršaju neverovatnih 237 kilograma. Oni su promenili navike u ishrani, izbacili su so, hleb, ulje, umake i masno meso i počeli su da se hrane zdravo. Dijeta i redovne vežbe dale su rezultata − Džastin, koji je imao 268 kilograma, uspeo je da spusti telesnu težinu na 111, dok je Loren sa 154 smršala na 74 kilograma.

Preporučujemo

- Počeo sam da se gojim nakon sportske povrede u srednjoj školi. Nisam mogao da budem aktivan i zbog toga sam počeo da nabacujem kilograme. U jednom trenutku sve je izmaklo kontroli - priča Džastin, dok njegova supruga navodi da je za sve probleme u životu utehu pronalazila u hrani.

(Telegraf.rs / Izvor: Huffingtonpost.com)