Maša Momirović

jede, obrok, ručak, hrana

Vikend navike koje ne primećujemo, a direktno remete balans insulina i povećavaju rizik od bolesti
avokado humus

Osvežite trpezu humusom od avokada: Recept za kremastu, zdravu i vizuelno privlačnu užinu
Kesica čaja

Samo tri minuta kuvanja čaja iz filter kesice dovoljno je da unesete milijarde čestica plastike u organizam
humus i povrće

Kako pogrešna užina uništava vaš holesterol: Četiri biljna obroka koje preporučuju kardiolozi za srce
gavez

Naše prabake su bile u pravu: Gavez klinički dokazano ubrzava oporavak i regeneraciju tkiva
edamame

Edamame je skriveni izvor omega-3: Mlada soja može zameniti skupi losos i suplemente iz apoteke
ultraprerađena hrana, nezdrava hrana

Preko polovine kalorija koje unosimo dolazi iz ultra-prerađene hrane: Šta to znači za zdravlje
krompir, ljuštenje krompira, povrće, ljuštenje, povrće

Kora voća i povrća: Zašto bacamo najzdraviji deo i šta tačno gubimo ljuštenjem svakog dana?
nega lica, kolagen, lice žene, lepa žena, žena

Zaboravite na skupe suplemente: Ova 4 biljna napitka su ključ za prirodnu obnovu kolagena u telu
čips od povrća

Otkrivamo kako da napravite savršeno hrskav čips od povrća kod kuće bez prženja u dubokom ulju
zdravlje očiju

Tri neočekivane biljne namirnice mogu poboljšati zdravlje očiju i zaštititi vid od plavog svetla
krave

Krave zaista imaju najbolje prijatelje:Istraživanja pokazuju da biraju društvo i osećaju stres pri razdvajanju
palenta sa pečurkama

Nutritivno savršena večera: Ragu od leblebija i pečuraka na kremastoj palenti bez kapi ulja
kolač sa makom i čokoladom

Jednostavan recept za sočan kolač: Speltino brašno, mak i čokolada u jednoj posudi, bez komplikacija
ajkula

Dok u svetu od ajkula strada tek desetak ljudi godišnje, mi u istom roku ubijemo 100 miliona ovih životinja
posna vege pica

Zašto posna pica često ostane gnjecava: Ključ je u redosledu pripreme i jednom neobičnom triku
velebilje

Velebilje: Kako je smrtonosni rođak paradajza postao nezamenljiv lek u savremenoj medicini hitne pomoći
šargarepa, frižider, čuvanje šargarepe

Deo frižidera koji verovatno koristite pogrešno: Da li nesvesno ubrzavate kvarenje namirnica?
shakshuka

Otkrijte 8 biljnih namirnica sa više proteina od jaja i saznajte kako da ih lako uvrstite u ishranu
supa sa povrćem

Recept za bogatu supu od povrća: Beli pasulj, kelj i tahini kao savršen trio za brz i zdrav obrok
veganska obrok salata sa karfiolom

Činija zdravlja sa hrskavim karfiolom i edamame: Kompletan proteinski obrok spreman za 30 minuta

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA