Zdrave palačinke sa integralnim brašnom od spelte
Uvek omiljene kada dođe društvo i nepresušni izvor inspiracije kad treba da smislimo čime da ih nafilujemo: palačinke! Ali, zdravije nego klasične
Svi volimo palačinke, a malo njih razmišlja o tome da one mogu da budu i zdravije. Pripremite ih po našem receptu, a onda nafilujte voćem za slatku verziju - ili ajvarom i sirom za slanu.
- 2 jaja
- 8 kašika speltinog brašna
- 3 kašike samlevenog lana
- 1 kašika ulja
- malo soli
- 200 ml gazirane vode
- 200 ml mleka
Evo kako da se našminkate pomoću pomfrita i palačinke! (GIF)
NAJJAČA FORA ZA PALAČINKE: Da li i vi koristite ovaj namaz?
Izmešati sve sastojke da testo bude gusto kao i za klasične palačinke. Tiganj namastite uljem i salvetom (da palačinke ne bi bile preterno masne), pa pecite kad se tiganj zagreje. Zbog integralnog brašna peku se malo duže.
(Telegraf.rs)
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.