≫
Ukusan, dijetalan i zdrav prilog od prokelja
Prokelj je toliko zdrav da je stvarno šteta ako ga ne jedete redovno!
Potrebno je:
- 500 grama prokelja
Preporučujemo
Tart od zdravog zelenog povrća: brokolija, kelja, kupusa i graška
Čorbica od brokolija i piletine
- 2 kašike maslinovog ulja + još za serviranje
- 2-3 čena belog luka
- 2 šolje supe od povrća
- so i biber po ukusu.
Priprema:
Zagrejte maslinovo ulje na srednjoj temperaturi pa dodajte beli luk i dinstajte do minut-dva. Dodajte prokelj (veće glavice presecite napola) i dinstajte još dva-tri minuta.
Dodajte supu od povrća i kuvajte desetak minuta, to jest dok prokelj ne omekša.Pred kraj kuvanja posolite i pobiberite.
Procedite višak tečnosti i pomešajte ih sa još maslinovog ulja, a ako služite hladno možete dodati i par kapi limunovog soka.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Prirodna maska za od dva sastojka koja imate u kuhinji
Cene hrane u EU i dalje rastu: Najviše je poskupelo maslinovo ulje, čak 75 odsto
Zbog manjeg prinosa i više cene, lopovi vrebaju: Policija zaplenila 74 tone maslina, otkrivene i krađe ulja
Cena duplo veća, a kvalitet upola manji: Više od polovine testiranih ulja nije "ekstra devičansko"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
UŽAS U VRTIĆU U SREMSKOJ MITROVICI Dete navodno izujedalo vršnjakinju, devojčica sa brojnim podlivima: Roditelji zabrinuti za bezbednost
ZAPALIO SE AUTOBUS SA PRVAČIĆIMA Deca pošla na ekskurziju iz Tuzle kad je plamen buknuo, policija hitno reagovala
(UZNEMIRUJUĆE) Devojčica sa brojnim podlivima: Dete izujedano u vrtiću u Sremskoj Mitrovici, vršnjak joj naneo povrede po licu, telu i rukama
