Lekcija Brusa Lija koju ne smemo da zaboravimo: Zašto ne treba loše govoriti o sebi

Foto: Golden Harvest Company Ltd. / Entertainment Pictures / Profimedia

Legendarni majstor borilačkih veština i filozof Brus Li, decenijama nakon smrti, i dalje podučava svet – ali ovoga puta ne o udarcima, već o moći koju krije naš jezik.

Preporučujemo

U jeku savremenog doba, gde su sarkazam i samokritika postali deo svakodnevnog govora, reči Brusa Lija odjekuju kao snažno upozorenje: „Nikada nemojte govoriti negativno o sebi, čak ni u šali.“

Iako često mislimo da je „bacanje fora“ na sopstveni račun znak inteligencije ili skromnosti, Li je verovao u nešto sasvim drugo. Prema njegovim rečima, naše telo i podsvest nemaju smisao za humor na isti način kao naš svesni um.

„Vaše telo ne zna razliku,“ objašnjavao je Li. Kada sebe nazovemo „nesposobnim“, „glupim“ ili „baksuzom“, čak i kroz smeh, mi šaljemo direktan signal svom organizmu i psihi. Te reči postaju naša unutrašnja istina, oblikujući naše samopouzdanje i nivo energije.

Jedna od najzanimljivijih Lijevih opaski odnosi se na samu etimologiju i prirodu jezika. On je reči posmatrao kao energetski alat.

„Reči su energija i one bacaju čini (spells). Zato se to na engleskom i zove 'spelling' (pisanje/spelovanje),“ istakao je on. Ova metafora nas podseća da svaki put kada progovorimo, mi zapravo „bajemo“ sopstvenu stvarnost. Ako su naše reči mračne i usmerene protiv nas, takva će postati i naša svakodnevica.

Glavna poruka koju nam Li ostavlja je jednostavna, ali zahteva disciplinu: Promenite način na koji govorite o sebi i promenićete svoj život.

Savremena psihologija danas potvrđuje ono što je Brus Li govorio pre više od pola veka – afirmacije i pozitivan unutrašnji monolog ključni su za mentalno zdravlje. Umesto da budete svoj najveći kritičar, postanite svoj najbolji saveznik.

Sledeći put kada krenete da izgovorite nešto negativno o sebi, setite se reči čoveka koji je pomerio granice ljudskih mogućnosti: Vaše reči su vaša sudbina. Birajte ih pažljivo.

(Telegraf.rs)