Rezultati pretrage
Reč stručnjaka
Kako brzo preporoditi zdravlje: Poznati gastroenterolog objašnjava tajnu moći naših mikroba
Ko god na društvenim mrežama prati sadržaje vezane za zdravlje probavnog sistema, a naročito za fascinantan napredak u saznanjima o mikrobiomu, teško da nije primetio popularnog gastroenterologa, doktora Bulsevic-a. Ovaj autor bestseler-a, poznat i kao Dr. B., često daje vrlo zanimljive intervjue iz kojih se može saznati mnogo fascinantnih informacija
Arheo/Istorija
Ovo su najstariji specijalni strugači na svetu: Za kasapljenje divljači korišćeni pre 400.000 godina
Zbog nestanka slonova rani ljudi počeli su da love jelene lopatare, a za njihovu obradu bilo je potrebno bolje kameno oruđe
Porodica
Stručni skup lekara, održan u Beogradu, dao odgovore na mnoga pitanja budućih i sadašnjih majki
"Sa decom su dani dugi, ali godine kratke"
Kako stres utiče na zdravlje našeg stomaka i kako se možemo izboriti sa tegobama, objašnjava dr Popović
Živimo u vremenu u kom smo svakodnevno izloženi brojnim situacijama koje nam pojačavaju stres. Znamo da su pritisak, uznemirenost i anksioznost jasne posledice ovakvog načina života. Međutim, koliko smo svesni na koji način stres utiče na naš probavni sistem?
Studija otkriva: Usvajanjem ove 4 navike možete produžiti život do 5 godina
Istraživanje pokazuje da naši geni često nisu naša sudbina
Smršala 26 kilograma za 4 meseca: Kada je shvatila da ne mora da se odriče hrane prebrodila je najveći problem
Sada, između ostalog, jede buritose za doručak, pirinač i piletinu, proteinske pice kao i tri visokoproteinska međuobroka dnevno
ASTRO VODIČ: Strelcu se ne savetuje "tumaranje po hodnicima prošlosti", Ovnu počinje uspešan poslovni period
Astrolog Olga Savić tumači kretanje planeta za period od 3. do 9. juna 2024. godine
Na "lavovskoj" dijeti je smršala 25 kilograma, a sada jede samo jednu namirnicu
"Želela sam da svoj život vratim u normalu", kaže ona
Moj muž me uporno kontroliše šta jedem dok sam trudna: Sada se stidim zbog svoje žudnje
Buduća mama je ljuta na svog muža što joj broji svaki zalog koji jede dok je trudna i pojačava stres
Astrološke prognoze za jun 2024: Vodolijama idealan period za trudnoću, Bikovima naklonjene finansije
Sve do 20. juna, napred će ići svi vazdušni i poneki vatreni znakovi. Naravno, ni drugi neće proći tako loše
Porodica
Ljudi tek sad shvataju koliko kalorija sagoreva sama trudnoća: Mnogo više nego što mislite
Grupa naučnika utvrdila koliko kalorija ženski organizam zahteva samo za iznošenje trudnoće
Fitnes i zdravlje
Šaku oraha, molim! Šta donosi zdravlju njihova svakodnevna konzumacija?
Rezultari istraživanja ukazali na brojne benefite
Benefiti
Za zdrav i bistar mozak i u poznim godinama: Ovih 9 grupa namirnica su ključno važne
Iz nepoznatog razloga ljudi su skloni da zanemaruju zdravlje mozga. Brinemo o zdravlju raznih organa, ali se mozgom gotovo nikada ne bavimo. Skoro kao da je mozak nekakav mali kompjuter prikačen na ostatak tela. A on za to vreme svakodnevno trpi posledice našeg nemara…
Dodala sam 400 kalorija svojoj ishrani i potpuno transformisala svoje telo
Hrana je naše gorivo, ona nam daje snagu da više vežbamo
Benefiti
Mi imamo moć: prevencija i lečenje insulinske rezistencije i dijabetesa ishranom
Ako imate predijabetes ili tip 2 dijabetes, ili brinete da ih ne dobijete, mnogo je stvari koje možete da uradite. Jedan od glavnih alata u ovoj borbi je ishrana. Ali kakva ishrana? Da li je izbegavanje ugljenih hidrata dobra strategija ili na duži rok može zapravo povećati rizik od dijabetesa, pa i drugih hroničnih bolesti?
Popularna hrana koja bi mogla da vam pomogne da prestanete da pušite
Lista namirnica koje će vam pomoći da obuzdate želju za nikotinom
Medicina
Više voća i povrća u ishrani može dovesti do optimalne dužine spavanja
Dobro zdravlje zavisi od zdrave ishrane i dovoljno vežbanja i sna. Postoje jasne veze između ovih komponenata: npr. dobra ishrana obezbeđuje energiju za vežbanje, a mnogi ljudi kažu da im je dovoljno vežbanja važno za dovoljno spavanja. Dakle, kako bi ishrana mogla uticati na spavanje?
Top namirnice
Potcenjeni nutritivni šampion: Originalni načini za uživanje u zelenoj salati
Većina ljudi ne vidi zelenu salatu kao naročito nutritivno bogatu namirnicu. Ona se posmatra više kao „sporedni igrač“. Ipak, izgleda da stara dobra zelena salata uopšte nije naivna kada je nutritivna moć u pitanju
Fitnes i zdravlje
Japanski izum u službi zdravlja: Električna kašika čini hranu slanijom bez dodavanja više soli
Kašika za zdravijii organizam
