Rezultati pretrage
Fitnes i zdravlje
Zašto ne bi trebalo da vežbate na prazan stomak
Odlazak na trening bez prethodno pojedenog obroka nije pametno rešenje
Aplikacije
Omiljene aplikacije koje će vam pomoći da ostanete fit
Pitate se kako najlakše da se pridržavate svojih novogodišnjih fitness odluka?
Fitnes i zdravlje
7 saveta kako da se ponovo pokrenete posle praznika
Odmor od teretane je potpuno validan, a kada ste spremni da se vratite rutini vežbanja, evo kako to da uradite
Fitnes i zdravlje
Osnovne namirnice koje treba da jedete da biste brže oslabili: Izbegavajte preskakanje obroka
Preskakanje obroka može samo da spreči da brzo vidite rezultate vežbanja
Zdravlje
Pre 25 godina prvi put je obeležen Svetski dan smeha: 4 razloga zašto bi jednom dnevno trebalo da se nasmejete
Osmeh je bezbolan, te ga obezbedite i sebi i drugima
Fitnes i zdravlje
Testirajte svoju fleksibilnost uz ove 3 jednostavne vežbe: Da li ste položili?
Proverite da li ste dovoljno fleksibilni uz ove vežbe koje vam u suprotnom mogu pomoći da postanete
Srbija
Prokupčanin Panta od kuće napravio biblioteku: Završio fakultet sa 55 godina, i jogu trenira već decenijama
Iako je do penzionisanja radio u prokupačkoj Biblioteci, ne prođe dan, a da Panta ne poseti tu ustanovu, jer kaže da je to bila i ostala njegova najveća ljubav i njegova druga kuća
Svet
Najtraženiji ubica sa liste FBI uhapšen 12 godina posle ubistva, predstavljao se kao učitelj joge
Polaznici su prijavili njegov nestanak policiji koja je rekla da je uhapšen
Fitnes i zdravlje
5 lakih vežbi za jutarnje istezanje: Za celodnevnu energiju i budnost
Ako odvojite nekoliko minuta da istegnete svoje telo, možete da poboljšate svoje držanje i pomognete sebi da se generalno osećate bolje - i fizički i mentalno
Fitnes i zdravlje
5 saveta kako da vežbate uveče, a da ne uništite san
Saznajte koji su potencijalni uticaji vežbanja pre spavanja - i kako možete da smanjite neželjene efekte
Sprečite burnout: Otkrivamo 5 saveta kako da ne sagorite u ovim stresnim danima
Ukoliko se osećate bespomoćno, nedostaje vam volje, energije i ponedeljak vam je "najgori" dan u nedelji, vrlo verovatno se suočavate sa posledicama široko rasprostranjenog burnout-a
Fitnes i zdravlje
Najbolje vežbe za pomoć kod bolova i ukočenosti zglobova
Ove vežbe pokretljivosti će vam pomoći da se oslobodite ozbiljne napetosti, poboljšate zdravlje zglobova i još mnogo toga
Zdravlje
Kako menopauza menja vaše telo: Obratite pažnju na ovih 6 stvari
Osim valunga, menopauzu možete da osetite na vašim kostima, srcu i mozgu
Košarka
Njima je košarka zabava: Memfis je hit NBA lige, razbili Janisa i Milvoki 40+, pa s publikom pravili" talase"
Kakvo izdanje ovih momaka
13 trikova da se ujutro ne probudite umorni: Lako i brzo do energije za svakodnevne obaveze
Ispijanje velike šolje kafe nije jedini način da lakše otvorimo oči i poletno krenemo u susret novom danu
Fitnes i zdravlje
Tajna savršene linije Penelope Kruz: Ovako izgleda njena rutina vežbanja
Glumica veoma vodi računa o svom zdravlju i izgledu
Katar 2022
Španija "prodala" Nemačku i porazom od Japana poslala Pancere kući, Japan ide na Hrvatsku!
Kakva ludnica u poslednjem kolu grupe E
Jetset vesti
"Bože molim te da nikada više nemam ni dečka ni muža": Nataša porogovorila o ćerkama, pa se dotakla prošlosti
Pevačica je otkrila svoje novogodišnje želje
Ostrvo Mauricijus: Uz fenomenalne plaže nudi i vrlo zanimljive aktivnosti
Krstarenja, ekstremni sportovi i poseta prirodnim rezervatima, parkovima i muzejima, samo su neke od aktivnosti u kojima mogu uživati turisti
