ŽENE: Budite optimistične, a evo i zašto!

Pozitivan pogled na život donosi mnogo dobrobiti svima, a posebno pripadnicama nežnijeg pola koje žele da dožive duboku starost

  • 0

Žene koje su po svojoj pirodi optimistične imaju više šansi da usvoje zdrave prehrambene navike, a samim tim one se lakše pridržavaju dijete.

Časopis "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics" piše da je optimizam povezan s većim šansama da će ispitanice poslušati savet stručnjaka o potrebi korigovanja ishrane. Nove nalaze prikupili su naučnici Univerziteta Arizona od oko 34.000 ispitanica starih od 50 do 79 godina.

Pozitivan stav povezuje se i sa snažnijom samokontrolom u pogledu ishrane. Istraživanje je pokazalo i da su optimistične učesnice istraživanja lakše pronalazile načine da se izbore sa stresom.

(Telegraf.rs / Tanjug)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA