ZA SEKSI DEKOLTE: Povećajte grudi hranom
Plastične operacije, pa čak ni punjeni brusevi, neće vam trebati ukoliko u svoju ishranu uvrstite hranu bogatu estrogenom. Možda niste znali, ali ovaj hormon je magični sastojak od kojeg grudi naprosto bujaju
Niste zadovoljni veličinom svog poprsja i ko zna koliko puta vam je već palo na pamet da odete pod nož? Plastične operacije vam neće biti potrebne ukoliko u svoju ishranu uvrstite određene namirnice.
Naime, istraživanja pokazuju da grudi mogu da bujaju od pojedine hrane, tačnije hrane koja je bogata estrogenom. Ovaj hormon je, inače, odgovoran za seksi obline koje žena dobija tokom puberteta, a samim time i obim grudi.
Stoga, što veće količine budete unosili putem hrane, to će vaše grudi biti veće. Zapravo reč je o biljnom estrogenu, takozvanom fitoestrogenu koji se u velikim količinama nalazi u sojinim proizvodima. Preporučena dnevna količina ovog hormona je 100 do 200 mg, što je ekvivalentno 350 g sojinog mleka i 75 g sojinog, odnosno tofu sira.
Hrana bogata sojom je, između ostalog, dobra i za žene u menopauzi, odnosno one koje imaju problema sa simptomima.
Ostale namirnice koje su bogate fitoestrogenima i koje utiču na prirodno povećanje grudi su indijski orah, kikiriki, pahuljice, kukuruz, pšenica, semenke lana, jabuke i bademi.
(T. M.)
Povezane vesti
Čopor pasa lutalica izujedao dve žene u Leskovcu: Obe sa strašnim ranama završile u Hitnoj, građani u strahu
"Govore laž do laži i baš ih briga" Vučić o ženama Vjose Osmani, pomenuo dogovor s Englezima i Amerikancima
SAMO ZA STARIJE OD 16 GODINA, NOV, MODERAN HOTEL: U centru Hurgade, iz čuvenog hotelskog lanca Pickalbatros
Veganska proteinska romesko pasta
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"KO ĆE DA PLATI PIVO DA MU KAŽEM ISTINU O DANKI?" Komšije osumnjičenog za ubistvo Danke Ilić tvrde da se njegov otac ponaša GNUSNO
OVO JE MARIO KOJI JE UBIJEN KOD ČAČKA Napadač ga pozvao da razgovaraju, pa ga izrešetao, na mestu pucnjave i roditelji žrtve
DOLIJAO DEČAK UBICA IZ NOVOG SADA! Posle bekstva i niza pljački tinejdžer (13) ponovo uhvaćen, ALI MUČNA PRIČA NIJE GOTOVA
Niko bitan
Zasto li zene pate za velikim grudima kad mnogo muskaraca voli male grudi... Onako, trojcica ;-)
Podelite komentar
marko
Soja pa da, jos ako je gmo milina jedna :D
Podelite komentar
Pantera
Istina ali ih najvise ima u sjemenkama lana
Podelite komentar