8 trikova koji će vam učiniti seks u 2019. godini boljim nego ikada pre

Ukoliko ste nezadovoljni vašim seksualnim životom pravo je vreme da poradite na tome

zena, devojka, krevet
Foto: Pixabay.com

Ako ste se u 2018. godini stalno žalili na loš seks i vaš seksualni život, pravo je vreme da preduzmete neke korake i u 2019. zakoračite sa seksualnim samopouzdanjem.

Pored obećanja seboi da ćemo paziti na ishranu, smanjiti cigarete i piće, potrebno je da damo i obećanje vezano za seks. Doktor Džastin Lemiler socijalni psiholog, napisao je blog u kome ohrabruje ljude da ove godine daju sve od sebe kako bi im seks bio bolji. Prema njegovom mišljenju, ovo su 8 najboljih trikova uz pomoć kojih ćete to lakše postignuti.

Pričajte tokom seksa

Obratite malo više pažnje na potrebe partnera. Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji prave buku tokom seksa zadovoljniji svojim seksualnim životom. Mrmljanje i šaputanje tokom seksa pokazuje šta vas i koliko uzbuđuje i šta vam prija.

Eksperimentišite sa seks igračkama

Ove igračke mogu da doprinesu mnogo vašem seksualnom samopouzdanju pa nemojte da izbegavate da ih koristite u spavaćoj sobi - sami ili sa partnerom.

Radite Kegleove vežbe

Ove vežbe jačaju mišiće materice i karlice pa mogu da ih rade i žene i muškarci. Odlične su kod smanjenja rizika od nekih seksualnih disfunkcija.

Pazite koliko pijete

Ograničite količinu alkohola koji unosite jer tpo može da vam pomogne i poboljša vaš seksualni život.

Mazite se nakon seksa

Umesto da se odmah okrenete i spavate, savetuje da se malo mazite sa partnerom. Bez obzira na pol, što viš evremena ljudi provode u maženju posle seksa to su zadovoljniji svojim seksualnim životom i vezom.

Fokusirajte se na kvalitet ne na kvantitet u seksu

Seks treba da bude obostrano zadovoljstvo. Foto: Pixabay.com

Ako mislite da će vas više seksa učiniti srećnijim, varate se. Nij edobro kada seks preraste u obavezu ili naviku ili životinjsku potrebu. Umesto na broj, fokusirajte se na osećanja.

Više dodirujte jedno drugo

Neseksualni, intimni dodiri mogu da utiču na vašu želju za seksom. Ovakav dodir utič ena opuštanje, povećava osećaj povezanosti i poboljšava komunikaciju.

Pričajte o seksualnim fantazijama

Savetuje da sa partnerom pričate o vašim i njegoviom seksualnim fantazijama i da se potrudite da ih ostvarite. Istraživanj asu pokazala da parovi koji pričaju o svojim seksualnim fantazijama osećaju veću povezanost i seksualno su ispunjeniji.

(Telegraf.rs/mirror.co.uk)

Tagovi: Orgazam, Partner, Seks, Seksualni život

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (8)
Poređaj komentare:
  • I
    Ika...

    Sve ove godine unazad,bilo je dobro pa valjda ce i na dalje tako biti...

  • N
    nn

    Molim vas neka mi neko oda tajnu kako imati sex 🙏🏼

  • M
    Mucenik

    U 2018 samo jednom nadam se u ovoj godini da ponovim uspeh. Dve godine za redom dobro je to.

Poražavajuće! Evo koji je razlog zbog kojeg sve više odraslih ljudi nikada nije imalo seks

Ovo je vrsta seksa kojeg ženama nikad nije dosta!

Ovo bi mogli da budu najbolji seks saveti koje ćete dobiti u životu

Seks poza koja vam garantuje orgazam, a treba da je isprobate još večeras

Holanđanka se preselila u Srbiju, a onda je na kapiji ugledala neobičnog Engleza. Tako je počela njihova divna priča (FOTO)

Popnite se na "gvozdeni" tron sa vašim partnerom: Seks poza inspirisana poznatom serijom koju morate da probate još večeras

5 saveta za odličan seks preko telefona: Uzbudite partnera prljavim rečima, a uživajte i u svom telu

Ljudi posle 50. godine života imaju najbolji seks: Nisu im strane perverzije i nastranosti, a često imaju odnos na prvom sastanku

Muškarci iniciraju seks tri puta više nego žene, ali ipak sve od njih zavisi

Naučnici otkrili šta je ključ dobrog seksa i kako da ga imate još više

"Imala sam seks svakog od 365 dana u godini i shvatila najvažniju stvar u životu"

"Sada nas je troje u vezi": Žene otkrivaju zašto sve manje imaju seks i jednu stvar koja svima uništava seksualni život

Evo šta morate da znate pre nego se upustite u "analni seks" i zašto je važno korišćenje prstiju

Jednostavan trik zahvaljujući kojem ćete doživeti najsnažniji orgazam do sada

Seks poza dostojna kralja i kraljice: Uzjašite vašeg partnera i popnite se na orgazmični tron

Rizik se isplati: Seks na prvom sastanku ne znači da je veza osuđena na propast

Seks do smrti: 8 erotskih fantazija koje su ih bukvalno ubile

Porno diva otkriva kako izgleda veza sa njom: Sve dolazi u obzir ako poštujete ova pravila

Sve što morate da znate o seksu u trudnoći i da li penis zaista može da "stigne" do bebe

Uzbuđenje i užitak uz pomoć seks igračaka: Unesite promene u vaš krevet i poboljšajte iskustvo sa partnerom

4 orgazmične poze za analni seks koje morate da isprobate još večeras

Muškarci otkrivaju 5 najstresnijih stvari u vezi sa analnim seksom

Nemojte da probate ako niste sigurni da to zaista želite: Ova opasna seks igra je samo za iskusne

Seks poza za sve ljubitelje "Igre prestola": Gvozdeni presto je savršen izbor za sve žene koje vole da imaju kontrolu

Plaćao je žene za seks i koristio kokain, ali ipak nisam htela da ga ostavim jer ga je to na neki način učinilo boljim čovekom, a mene uništilo

Bogomoljka: Nova seks poza je jedini siguran put do orgazma koji nikada u životu nećete zaboraviti

Bezbedna i izuzetno uzbuđujuća: Ovo je najbolja poza za seks pod tušem

"Oduvek sam želela trojku sa još jednom ženom, ali dok sam gledala muža kako ima seks sa njom gorko sam se pokajala"

Zbog dečkovog penisa od 21 centimetra sam morala da raskinem sa njim jer je seks bio paklen

Zbog jedne seksualne greške sada želi da ostavi svog muža - ali mnogi smatraju da greši i da je ona kriva

Neka vam prva bračna noć bude noć za pamćenje i puna seksualnog uzbuđenja

Muškarci je plaćaju da im radi sve što požele, a sada ženama savetuje kako da od svojih muškaraca naprave seks robove koji će slušati svaku njihovu reč u krevetu

Poza slona: Ovaj položaj iz Kamasutre pružiće vam neslućen užitak

Ovo su najveće laži koje u seksu koriste i žene i muškarci: Pogledajte na kom mestu se nalazi preljuba, a na kom lažni orgazmi

Aseksualnost je sve češća pojava: Kakve fantazije imaju oni koji ne žele seks?

5 poza za sve one koji vole da uživaju u dobrom pogledu tokom seksa

Opasan fetiš koji je samo za profesionalce: Naučite kako se to radi pre nego što ozbiljno povredite partnera

Prepoznajte lošeg ljubavnika: Ako vaš muškarac radi neku od ovih stvari ne očekujte ludilo u krevetu

Žene otkrivaju šta zaista misle o dogi pozi i šta je njena velika mana

Autoseksualci haraju: Evo kako se ispoljava seksualna ljubav prema sebi

Zbog ovog prostog trika misionarska poza više nikada neće biti ista

Parovi obožavaju ovu seks pozu: "Težina" je intimna i uzbudljiva u isto vreme

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima