4

"Otišla sam na seks radionicu i saznala kako da najlakše doživim orgazam, ali i stvari koje nikada ne bi sama otkrila"

Unapređenje seksualnog života kako bismo doživele bolji orgazam je veoma važno

Žene ređe i teže doživljavaju orgazme za razliku od muškaraca pa zbog toga moraju da se posvete svom telu i nađu način da sebi pomognu i olakšaju.

Osnivačica Secret Yoga Club-a Gabrijela Hels (33) ukazala je na to koliko je ženski orgazam još uvek tabu tema i koliko malo ljudi je spremno da priča o tome. Ona je navela da za tako nešto postoji rešenje.

Foto: Pixabay.com / Nekada se smatralo da žene koje ne mogu da dožive vaginalni orgazam nisu mentalno zrele

- Mnoge žene nemaju dovoljno poverenja da istražuju sopstveno telo, neke nikada ne doživljavaju orgazme ili nikada nisu bile priupitane od strane partnera šta je to što one žele u seksu. Istraživanje sebe na ovaj način zahteva dosta vremena i poverenja i može da bude veoma veliki izazov ukoliko se stidite svoje seksualnosti ili nemate dobru vezu sa vašim telom. Postoji mnogo koristi od toga da doživite orgazam, jer on poboljšava imunitet, izgled kože, pomaže vam da lakše zaspite i aktivira dopamin.

U grupi je 18 žena koje se ne boje da pričaju o svom seksualnom životu. Mi pričamo o seksu, radimo vežbe disanja i tokom nje razmišljamo o zlatnoj svetlosti koja prolazi kroz naš stomak i vaginu, ide prema leđiam i kičmi sve do naše lobanje, a onda je iuzdušemo kroz usta, rekla je ona.

Seks terapeut Karolin Kovan istakla je da često imaju slučajeve devojaka koje su u dvadesetim godinama i koje imaju veoma loš seksualni život. Kao uzrok ona navodi anksioznost i stres koji zatvaraju puteve od naših genitalija do mozga i koji sprečavaju uživanje u zadovoljstvu.

- Viđam i žene u 50-im i 60-im godinama koje nikada nisu doživele orgazam. Tri od 10 žena ne doživljava orgazme i samo 27 odsto žena ima orgazam tokom penetracije, tako da u grupi žena od njih 20 čak tri ili četiri nikada pre nisu imale orgazam. O tome se ne govori i to je problem jer ima dosta žena koje glume, dodala je.

Svaka treća žena ima problem sa orgazmom ili ga nikada nije iskusila. Printskrin: Youtube/claytoncubitt

U mnogome je to krivica nedovoljnog uzbuđenja. Kako bi muškarac bio spreman i uzbuđen za seks potrebno mu je 3 minuta. Ženama treba od pola sata do sat i po za tako nešto. Ova joga ući žene šta je to što žele u seksu, kako žele da ih neko dodiruje i kako da sebi olakšaju put do orgazma.

Gabrijel ističe da je veoma važno biti ptisutan u svom telu, biti opušten i komunicirati sa partnerom šta je to što nam prija i čini nam seks privlačnijim. Svako od nas treba da odvoji vreme za sebe i posveti se onome što ga uzbuđuje. Porno filmovi i slična literatura lažu o tome koliko je ženama potrebno da budu spremne za seks.

Porno filmovi su veoma uticali na to kako se osećamo u seksu. Stalno se preispitujemo da li dobro radimo neke stvari kao i koliko smo dobre u nečemu. Ne razumemo da je sve to scenario, da su genitalije u njima našminkane možda su čak neki imali i operacije, koriste lekove i drogu i slično.

Ženama treba više vremena da budu spremne za seks. Foto-ilustracija: Profimedia.com

Važno je saznanje da postoje različite vrste orgazma, pa tako imamo orgazam klitorisa, vaginalni, cervikalni, analni i orgazam disanja. Osećaj je neverovatan kako god da ga doživite. 45 minuta nakon orgazma cerviks još uvek pulsira, pod materice se otvara, vagina se grči i utroba i bešika se pomeraju nakon što žena doživi ejakulaciju. Ukoliko urinirate nakon seksa, vaš urin će biti drugačijeg mirisa zbog tečnosti koji ispušta prostata.

Zbog toga što se o tome ne razgovara, malo žena je u prilici da doživi orgazam pa je neophodno biti slobodn ai otvorena za nova iskustva.

(Telegraf.rs/refinery29.com)

Tagovi: Joga, Orgazam, Seks, Žene

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (4)
Poređaj komentare:
  • I
    Ika...

    Hahaha..da li je greska u pisanju teksta ili sta vec..nejasno i smesno..

  • V
    Vala

    Da sam juce umrla,ne bih znala da imam prostatu.Hvala na informaciji😉

  • K
    Kiza

    Do danas nisam znao da zene imaju prostatu

Starije žene imaju mnogo bolji seks od mnogo mlađih devojaka - evo i zašto

Njene ćerke ne žele da im majka ima seks, pretile su joj da će je se odreći ako opet bude sa nekim: Čime je to zaslužila?

Žene, ovo je 12 grešaka koje pravite u seksu: Ne bi bilo loše da ih proučite i da napokon doživite nezaboravan orgazam

Svaka peta žena izbegava da ima seks zbog zdravstvenog problema koji vrlo lako može da se reši

Sve što morate da znate o klitorisu i ženskim orgazmima

7 dana je imala seks za jednu noć sa muškarcima i ženama, a sada je izmorena i otkriva kako joj je to promenilo život

Muškarci otkrivaju 7 stvari zbog kojih mogu da izgube volju za seksom

Šaptač vaginama otkriva: "Sve više žena ide pod nož zbog uticaja porno filmova kako bi promenile ovaj deo tela"

Plavooki zavodnik: Za ovim seksi manekenom uzdišu milioni žena širom sveta (FOTO)

Skinuli se makedonski vatrogasci: Žene uzdišu za ovim hrabrim muškarcima (FOTO) (VIDEO)

Muškarci otkrivaju iznenađujuće načine kako unapred znaju da je neka devojka dobra u krevetu

"Iznervirao me šef i spavala sam sa dečkom svoje najbolje drugarice - šta da uradim da mi oprosti?"

Celog života sam lezbejka, a onda sam najbolji seks u životu imala sa muškarcem - evo i zašto

Evo kako da imate najbolji mogući seks u 20-im, 30-im i svakoj drugoj deceniji života

Seks poza "sendvič" za sve one kojima treba više uzbuđenja

Zarađuje na desetine hiljade evra zavođenjem muškaraca, a ne mora da ima seks sa njima (FOTO)

"Celog života osećam bol tokom seksa, a onda su mi rekli da imam plitku vaginu i šta je izaziva"

Prepoznajte sebičnog partnera: Seks sa ovakvim muškarcem je samo za njegovo zadovoljstvo, vi ste nebitne

Marija je imala seks sa tipom koji ima veliki veštački penis - a sada otkriva kako je sve izgledalo

Napisala je da njen dečko ima fetiš borovnica, a kad su ljudi čuli šta to zaista znači - odmah su joj rekli da ga ostavi

"7 dana sam imala seks 2 puta dnevno! Evo šta mi se desilo"

Napokon otkriveno zašto žene zaista postaju prostitutke - i odgovor će vas definitivno šokirati

One bi to ovako: 25 seks fantazija o kojima žene maštaju i više se ne stide da ih ostvare

"Moj ljubavnik se vratio ženi, jer se plaši svog tate. Ja sada samo želim da joj kažem kakav smo sve seks imali i da ih uništim obojicu"

Vibrator je prošlost: Bizarne seks igračke za žene koje će vam pružiti višestruke orgazme (FOTO)

Žene su poludele za vibratorom koji im pruža orgazam sa muškarcem, čak i kada on nije tu (FOTO)

"Bila sam verna u braku, ali posle razvoda kada sam spavala sa drugim muškarcem postalo mi je jasno zašto me je muž prevario"

"Šta da radim? Moj momak je divan, ali seks sa njim je ravan očaju"

Žene obožavaju da čuju ove 4 nevaljale reči tokom seksa

"Imala sam seks sa tatinim drugom koji je oženjen i sad patim toliko da mislim da ću se raspasti"

Odlučila je da svakog dana mužu pruža oralni seks i sada otkriva kako joj je to promenilo vezu

Evo kako je nastalo "Duboko grlo" - ultimativni potez u pružanju seksualnog zadovoljstva

Najdetaljnije uputstvo za uportebu vibratora uz pomoć kojeg ćete doživeli najjači orgazam ikada

Žene otkidaju na ovakve muškarce jer misle da su oni najbolji u krevetu

Ona ima seks sa balonima i sada otkriva zašto je to pali

Sve više žena se pita hoće li im guza biti veća od analnog seksa: Stručnjak sada otkriva pravu istinu

Evo zašto je seks sa bivšim partnerom loša ideja, i zašto su male šanse da ćete se zbog toga pomiriti

3 žene otkrivaju kako izgleda orgazam bez seksa - kada se muškarci samo igraju sa njihovim bradavicama

Plačete li posle seksa? Nemojte da se stidite jer niste jedine

Seks kao lek za bolni raskid: 7 žena otkriva kako im je seks pomogao da prebole bivšeg

Evo šta znači ako vam je neugodno kada ste tokom seksa gore

Prost trik produžava ženski orgazam na čak 23 sekunde, a potrebna vam je samo jedna stvar

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima