Tema: Anksioznost

vežbe, istezanje, vežbe za bol u leđima, joga

Najbolje vrste vežbi za anksiozne žene: Teretana i džoging su prevaziđene opcije
Pica, devoka jede picu

Namirnice koje mogu da povećaju anksioznost: Većina ljudi u Srbiji ne može da zamisli dan bez njih
sreca, radost, osmeh, devojka, sesir, cvet

Šta se krije iza osmeha: Forsiranje pozitivnog stava može da ostavi posledice, upozoravaju psiholozi
Žena, pidžama, srčani udar

Mladi koji imaju mentalne probleme su u ozbiljnom riziku: 3 puta veća verovatnoća za moždani i srčani udar
pomfrit

Da li pomfrit povećava rizik od anksioznosti i depresije: Istraživanja došla do novih otkrića
Veza, raskid, problemi u vezi, ljubavni odnos, partneri

3 ključna saveta kako da sprečite da vam anksioznost narušava ljubavni život
trudnica, trudnoća, trudnička depresija

Trudnice dugo pate u tišini: U trudnoći i postpartumu sve veći broj netretiranih mentalnih poremećaja
Panika

Kako razlikovati anksioznost od napada panike
Mama, ćerka, dete, tužno dete, usamljenost

"Ne izlažite decu vestima o tragediji": Upozorenje srpskog psihologa koje svaki roditelj mora da zna
Roditelji, strah

Šta je potrebno da se roditelji izbore sa strahom da vrate decu u školske klupe? Ako se plašite - niste sami!
Porodica, mama, beba, baka, baba

Da li znate šta je "generacijska trauma": Okidač anksioznosti i napada panike
Meditacija, zvuk, beli šum, braon šum

Metoda 5-4-3-2-1: Način da umirite sebe i iskontrolišete stres
Foto: Pexels

Povezanost mentalnih poremećaja sa neuravnoteženim reproduktivnim sistemom: Medicina dolazi do novih saznanja
Bizcast

Kako da prepoznate da li ste samo nervozni ili ste zapravo anksiozni: Da li stres na poslu utiče na to?
Vakcinacija u Beogradu

Posle korone ispituju se posledice: Kod nas uočene 3 grupe problema, 20% obolelih s psihijatrijskim simptomima
Dan pasa u žutom

Danas je Dan pasa u žutom, posvećen ljubimcima koji se bore sa strahovima
Marina Tadic

Marina Tadić se borila sa anksioznošću: "Upijala sam energiju drugih ljudi"
stres, tužna žena, depresija, anksioznost

Ne dozvolite da vas stres "uzme pod svoje": Prepoznajte ga i delujte na vreme
onlajn dejting

Aplikacije za upoznavanje utiču i na mentalno zdravlje: Stalna potreba za validacijom i strah od odbijanja
Spavanje, disanje

Stres i relaksacija: Metode disanja i opuštanja koje vam mogu pomoći kada osećate tenziju
Vuk Mob

Vuk Mob prvi put otkrio detalje o borbi sa depresijom: "Pokušao sam sebi da oduzmem život"

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA