Tema: crevni mikrobiom
Pojedite 2 suve smokve dnevno: Jednostavna navika može da pokrene lenja creva, ali postoji caka
Jedemo ih cele jeseni, ni ne znamo koliko su dobre, a nisu ni skupe: 5 razloga da češće birate kruške
Stariji Japanci koji su redovno jeli ovu namirnicu imali su bolje pamćenje: Dovoljna je mala količina dnevno
Creva vam možda šalju upozorenje: 7 navika koje pomažu mikrobiomu i simptomi koje ne treba ignorisati
Dijetetičarke izdvojile jedan čaj koji vredi piti: Prija srcu, mozgu i crevima, a mnogi ga već imaju kod kuće
Čia semenke ili ovsene pahuljice: Jedna ipak ima malu prednost za zdravlje creva
Ubedljivo je jedna od najboljih za zdravlje creva: Lekari se kunu u ovu biljku, a sigurno je imate u bašti
