Tema: Fizička aktivnost

Zdravlje creva

Creva vam možda šalju upozorenje: 7 navika koje pomažu mikrobiomu i simptomi koje ne treba ignorisati
Hladna ili topla voda, ilustracija

Hladna ili mlaka voda - koja je zapravo bolja za organizam? Stručnjaci imaju prilično jasan odgovor
Sedenje na poslu

Sedite 8 sati na poslu? Evo šta se dešava sa telom ako svakog sata ustanete na samo 5 minuta
Brižit i Emanuel Makron

Brižit Makron u 74. godini ima besprekornu liniju: Svakog dana traži čak 10 ovih namirnica
deca igralište park

Fizička aktivnost u ranom uzrastu može trajno promeniti koliko energije telo troši na kretanje
Alergija na vežbanje

Možete biti alergični na vežbanje: Ovi simptomi tokom treninga nisu samo znak da ste se preforsirali
Dugovečnost Mikulina

Doživeo je 90 godina bistrog uma: 4 navike čuvenog akademika i šta o njima danas kaže nauka
Nesanica

Niste spavali celu noć? Samo 20 minuta ove aktivnosti može da pomogne mozgu da bolje pamti
Doktor video poziv

Onkolog otkrio 6 pravila za duži život, a prvo je brutalno jednostavno: "Nemojte biti glupani"
dečak spava dete deca roditelji

Znate li koliko vaše dete zaista treba da spava? "Batut" objavio važne preporuke pred početak škole
Novak Đoković

Svi se pitaju zašto se Novak ovako udara po telu: Iza neobičnog rituala krije se jednostavna tehnika
Vežbanje, pritisak

Hodanje ili trčanje: Lekari otkrivaju šta bolje pomaže kod visokog krvnog pritiska
Osnovna škola đaci

Evo kako da pripremite decu za povratak u školu: Ključne greške koje roditelji prave i kako ih izbeći
stariji ljudi, doručak

Lekar otkriva 7 zlatnih pravila za dugovečnost: Jednu grešku sa spavanjem svi masovno pravimo
Žena, vaga, težina, gojaznost, dijeta

Vaga može da prevari žene posle 40: Ovo je mnogo važnije da pratite
brzo hodanje

Ova aktivnost smanjuje rizik od srčanih bolesti za 41 odsto: Zbog čega je bolja od trčanja i hodanja
srecan par

7 navika ljudi koji deluju srećnije od drugih: Jedna od njih donosi veliko olakšanje
Andrija Milošević

"Dijete su prevara, završio sam sa njima": Andrija Milošević otkrio kako je smršao 20 kilograma
žena, devojka, jutro, buđenje,

Nije svima potrebno osam sati sna: Evo od čega zapravo zavisi koliko vam je odmora potrebno
Hrana za zdravlje srca

Kardiolog godinama izbegava ovih 5 navika: Kaže da upravo tako čuva srce i smanjuje rizik od bolesti
celulit

Celulit ima čak 90 odsto žena, ali ovako se stvarno smanjuje: Ove 4 navike vam mogu preporoditi kožu

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA