Tema: Fizička aktivnost

Podbradak

Punije lice i podbradak? Ove navike mogu pomoći da izgubite masnoću iz obraza
Žena, piće

Kada zeleni čaj postaje štetan: Najčešće greške pri konzumaciji koje mogu uticati na zdravlje
Vežbe, vežbanje, razgibanje, joga

Ja sam neuronaučnica i ovo radim svakog dana da mi mozak NE BI PROPAO: Navike koje čuvaju fokus i oštrinu
MAXI karavan

MAXI platforma posvećena zdravoj ishrani: Zdrava hrana svakog dana
Vežbanje, bol u kolenu, koleno

Koliko vam treninga zaista treba da biste bili zdravi? Doktorka tvrdi da je dovoljno 15 minuta dnevno
KONAK MILOŠ BESPLATNO

Sledi vikend kakav smo čekali, ali nemojte napraviti ovu grešku: Lako možete pokvariti ceo dan
Trening, benč pres, potisak, vežbanje

Fizička aktivnost pomaže ljudima sa rakom da žive duže, pokazala velika i dugoročna studija
žena, dom, kauč, krevet, devojka

Eliksir mladosti: Naučnici tvrde da ovaj sport podmlađuje mozak i do sedam godina, a izvodi se u sobi
Zdrava ishrana, hrana, voće, povrće

Onkolog sa Harvarda razbija najveće mitove o ishrani: U ovih 6 zabluda svi verujemo, a sabotiraju nam zdravlje
lekarka, pacijent, doktorka, srce, pregled, kardiolog, Bojana PR

Kardiolozi imaju isti savet za sve nas: Jedna svakodnevna navika produžava život i do 6 godina
sok od cvekle

Nije svejedno kada pijete sok od cvekle: U ovo doba dana ima najjači efekat na krvne sudove
šetnja, šetanje, patike, fitnes, zdravlje

Šta 30 minuta šetnje dnevno može da učini za vaše telo i um: Razlozi će vas naterati da odmah obujete patike
zdrava ishrana

"Ovo radim svaki dan kako bih ostao zdrav": Ovako živi jedan od vodećih stručnjaka za dugovečnost
spavanje

Želite godinu dana više života? Dovoljno je 5 minuta sna, 2 minuta kretanja i pola porcije povrća dnevno
Zevanje, posao, pospanost, umor

Kako da izbegnete popodnevni pad energije na poslu: Ove promene u ishrani mogu napraviti razliku
Michael Clarke

NEVEROVATNO: Španac (82) trči ultramaratone i fascinira naučnike svojim fizičkim sposobnostima
Reumatoidni artritis

Redovni preventivni pregledi važni: Svaki 4. građanin Srbije boluje od nekog oblika hroničnog reumatizma
brzo hodanje

Hodanje je najpotcenjenija aktivnost: Evo šta se dešava u telu kada šetnja postane svakodnevna navika
biljna ishrana

MIND dijeta može smanjiti rizik od Alchajmera: Profesorka otkrila koje namirnice su ključne za mozak
Danijela Dimitrovska

Danijela Dimitrovska ne veruje u dijete: Godinama ne menja doručak i večeru, a na meniju su tradicionalna jela
Starija žena

Ljudi koji i u 60-im izgledaju mladoliko imaju ovih 10 navika: A nije tretman, krema, niti genetika

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA