Tema: hronotip

foto Pixabay

Spavate kao medved, vuk, lav ili delfin? Naš stručnjak otkriva zašto je kvalitet sna važniji od njegove dužine
rad, devojka, noć, žena, papiri

Nauka stavila tačku na pitanje da li su pametniji ranoranioci ili noćne sove - niste ovo očekivali
pijaca, market, povrće, voće

Više voća i povrća u ishrani može dovesti do optimalne dužine spavanja
devojka, leži, spava, sanja, snovi, san, spavanje, plavuša

Koji ste tip "spavača"? Evo zašto Vukovi i Lavovi nikada ne mogu da spavaju u istom krevetu
San, foto Pixabay

Vreme buđenja otkriva kad ste najproduktivniji: Vukovi su noćne ptice, Lavovi rade pre prvih petlova
Položaji za spavanje

Otkrijte svoj hronotip i saznajte koliko tačno morate da spavate i kako treba da vam izgleda dan da biste bili odmorni

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA