Tema: kardiovaskularni sistem

Kafa

Nisu sve kafe iste: Kako vrsta, količina i način pripreme utiču na krvni pritisak
pijaca, market, povrće, voće

Zaboravljeno voće koje radi više nego što mislite: Lekari ga sve češće preporučuju zbog jedinstvenog sastojka
Nesanica

Naš lekar objasnio zašto se uznemireni budimo između 3 i 4 h ujutru: Ovo može biti signal opasne bolesti
humus i povrće

Kako pogrešna užina uništava vaš holesterol: Četiri biljna obroka koje preporučuju kardiolozi za srce
Hrana sa puno vlakana

Biljna hrana protiv visokog pritiska: Evo koje namirnice najefikasnije štite vaše krvne sudove
Devojka, žena, frižider, kolači, slatko, slatkiši, dijeta

Večernji slatkiši nisu samo pretnja struku: Kardiolozi upozoravaju na tihu opasnost za srce i krvne sudove
gubitak čula mirisa

Kako gubitak ukusa i mirisa vodi ka preteranom unosu soli i šećera i ugrožava zdravlje srca
žema, devojka, kafa, čaj, šolja, terasa zima

Bolji od kafe za vrhunski fokus: Otkrijte moć ovog napitka, ali i jednu zamku ako imate manjak gvožđa
crni susam

Zaboravite na klasične izvore kalcijuma: Crni susam je moćna zamena bez laktoze za čvrste i zdrave kosti
sok od cvekle

Nije svejedno kada pijete sok od cvekle: U ovo doba dana ima najjači efekat na krvne sudove
šetnja, šetanje, patike, fitnes, zdravlje

Šta 30 minuta šetnje dnevno može da učini za vaše telo i um: Razlozi će vas naterati da odmah obujete patike
Pijaca, prodavnica, voće, povrće

Ova voćka čuva i štiti srce, a mnogi je zanemaruju: Jedna je od najukusnijih i lako dostupnih u Srbiji
brzo hodanje

Hodanje je najpotcenjenija aktivnost: Evo šta se dešava u telu kada šetnja postane svakodnevna navika
cvekla, cvekla u tegli, zimnica, povrće

Kisela cvekla može pomoći u snižavanju krvnog pritiska, ali njene koristi se tu ne završavaju
Vozač, vožnja, vrućina zena za volanom, glavobolja, tuga, mucnina

Zašto ćete danas osećati pritisak u glavi i konstantan umor? Bioprognoza za 17. januar
Kardiolog Džeremi London

"TO JE TEČNA SMRT": Ovo piće se u Srbiji svakodnevno pije, kardiohirurg upozorava na opasne posledice
dr Jeremy London

Čuveni kardiohirurg otkrio koje 4 namirnice NIKADA ne jede: Toksične su za srce i skraćuju vam život
Stetoskop, pregled srca, srce EKG

7 stvari koje bi kardiolozi želeli da svi znamo o zdravlju srca
Aronija

Napravite domaći sok od aronije: Jednostavan recept za zdravlje srca, očiju i uspešno mršavljenje
nar, sok od nara, sok od divljeg nara, divlji nar, voće

Mala promena u ishrani, veliki efekat: Sok od nara podržava korisne bakterije i stabilizuje metabolizam
Pušenje odvikavanje

Prestanak pušenja, čak i kasnije u životu, povezan sa sporijim kognitivnim propadanjem

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA