Tema: kognitivno zdravlje

Dugovečnost Mikulina

Doživeo je 90 godina bistrog uma: 4 navike čuvenog akademika i šta o njima danas kaže nauka
Kikiriki

Dobre vesti za ljubitelje kikirikija: Ovoliki dnevni unos može poboljšati pamćenje
Pušenje odvikavanje

Prestanak pušenja, čak i kasnije u životu, povezan sa sporijim kognitivnim propadanjem
joga, muškarac, muškarac praktikuje jogu, vežbanje

Vežbanje bilo koje vrste povećava snagu mozga u bilo kom životnom dobu
maslinovo ulje

Kašika maslinovog ulja dnevno smanjuje rizik od smrti usled demencije 28%
Noćno vežbanje, vežbanje, trčanje

Neverovatno otkriće: Nedostatak sna poništava koristi od redovnog vežbanja

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA