Tema: loš san

Loš san

Šta se zapravo dešava vašem telu ako spavate manje od šest sati: Problemi se samo nižu
Loš san

Da li LOŠ SAN ubrzava starenje mozga? Naučnici ispitali 27.000 ljudi i otkrili nešto zabrinjavajuće
spavanje

Šokantno otkriće: Naučnici proučavali spavanje 88.461 osobe, loš i neredovan san kriv za pojavu 92 bolesti
Joga , vežbanje

Joga, taj či, šetanje i džogiranje su najbolje vrste vežbi za lečenje insomnije
spavanje na poslu, umor

Ovo može biti glavni krivac za vaše neprospavane noći: Deluje kao užitak, a zapravo vam škodi
Spavanje s telefonom

Evo koliko noći lošeg sna je dovoljno da srce oslabi: Zabrinjavajuće otkriće švedskih naučnika
Ekrani, telefon, fokus

Loš san i njegov uticaj na funkcionisanje mozga: Istraživanje otkrilo neverovatnu vezu s neurološkim bolestima
Spavanje

Svake večeri do 22 sata pred spavanje treba da uradite OVO, da biste bolje spavali
Spavanje

3 razloga zašto se budite na svaka dva sata u toku noći: Ovo su najčešće greške kojih niste ni svesni
Kasni obrok, kasno jelo, glad, glad noću, noćna užina

Šta ne treba da konzumirate pred spavanje, ako želite kvalitetan san, pitali smo nutricionistu
Štitna žlezda

Koliko dobro spavate? Vaš obrazac sna može biti "prozor" u zdravlje štitaste žlezde
mama, tata, beba, spavanje, san

Šta je regresija sna? Većina beba će biti pogođena poremećajem spavanja
brazilski orah

Brazilski orah je najbogatiji mineralom koji nam omogućava da dobro spavamo
zima, hladnoća, ćebe, jorgan, spavanje u hladnom, devojka

Evo zašto nikada ne treba da zagrevate sobu pre nego što odete na spavanje, eksperti upozoravaju
Buđenje, Jutro, Snovi, Spavanje, Ustajanje iz kreveta, Budilnik

Kako da više nikada ne "snuzujete" alarm i svakog jutra ustanete sveži i naspavani?

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA