Tema: Magnezijum

spavanje, san, devojka, devojka koja spava, noć

Spavajte kao beba i smirite misli: 7 namirnica najbogatijih magnezijumom koje treba da jedete
Melatonin, magnezijum

Magnezijum može biti opasan ako preterate: 5 nuspojava koje ne smete ignorisati
Stetoskop, pregled srca, srce EKG

7 stvari koje bi kardiolozi želeli da svi znamo o zdravlju srca
devojka jede

Da li kasna večera i teška hrana utiču na kvalitet sna više nego što mislimo? Evo šta kažu naučnici
Melatonin, magnezijum

Znojenjem gubimo magnezijum: Kada je potrebno uvesti dodatke i kako izbeći preteranu upotrebu
Anemija

Govorili su joj da je depresivna od 7. godine, a razlog je bio mnogo gori: Niko nije verovao u dijagnozu
Melatonin, magnezijum

Mnogi Srbi piju magnezijum, a ne znaju da biraju POGREŠAN: Evo da li ste među onima koji greše
hleb sa kikiriki puterom i bananom

3 sastojka za obrok koji drži sitost i stabilniji šećer u krvi: Brz, hranljiv i savršen za svaki dan
dinja

Kada vam se jede hleb, čokolada ili pomfrit: Stručnjaci upozoravaju šta se zapravo tada dešava u organizmu
Žena, neraspoložena žena

Hronični stres remeti ravnotežu hormona i pamćenje: Biljna ishrana može pomoći da se povrati balans
Devojka toalet WC šolja

Ukoliko patite od HRONIČNOG zatvora, ovo sigurno ne radite kako treba: Ključne namirnice mogu da vam pomognu
semenke

Upoznajte nutritivno moćne semenke koje lako možete dodati u svakodnevne obroke: Većina ih gricka iz zabave
seme bundeve

Zdravlje iz kuhinje: Uvrstite semenke ove biljke u ishranu i počećete mnogo bolje da se osećate
Suplementi

Većina ljudi pogrešno uzima magnezijum: Evo sa čime treba da se kombinuje za bolju apsorpciju
Kasni obrok, kasno jelo, glad, glad noću, noćna užina

Hrana koja umiruje nervni sistem pre spavanja: A nisu mleko i banane
Priprema fermentisanog povrća

Prava BOMBA magnezijuma! Ovo je lista povrća sa najviše ovog minerala, prednjači JEDNA boja
Čaj, inhaliranje

Da li znate da šolja kamilice ili šaka oraha može pomoći vašem telu u borbi protiv svakodnevne napetosti
PMS

Da li znate razliku između PMS-a i PMDD-a: Koje namirnice olakšavaju, a koje otežavaju simptome?
vitamin D, vitamin, hrana, jaja, riba

Najveća greška koju pravimo sa vitaminom D: Svi ga piju zimi, ali zaboravljaju ključnu stvar koja štiti srce
zdravlje bešike, bešika

Da li manjak magnezijuma utiče na probleme sa mokrenjem: Studija otkriva zanimljivu povezanost
odmor, uživanje, kafa, prva jutarnja kafa, čaj

Oslobodite se anksioznosti i nesanice: Ovi napici smiruju telo, um i vraćaju unutrašnji balans

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA