Tema: Melatonin

Sat, buđenje, budilnik

Psiholozi upozoravaju: Izbegavajte jedno piće DANAS, večeras se pomera sat!
Budilnik časovnik sat buđenje

Doktor dao savet za pomeranje sata koji vam 100% nije pao na pamet: Ako ovo ne uradite, u ponedeljak sledi šok
foto Pixabay

Spavate kao medved, vuk, lav ili delfin? Naš stručnjak otkriva zašto je kvalitet sna važniji od njegove dužine
POmeranje sata

Kako jesenje pomeranje sata utiče na organizam, psihu i raspoloženje: Spremite se na "tihu krizu" u telu
umor, nesanica

Nesanica nestaje za 100 sekundi: Trik koji koristi vojska sada može i vama pomoći
spavanje

Cirkadijalni ritam otkriva značaj unutrašnjeg telesnog sata za kvalitetan san
učenici, deca, škola, razred.

U ovoj školi deca skoro nikad nisu prehlađena, retko kasne i rado dolaze: Da, postoji, a evo u čemu je tik
Spavanje

Pored stresa, ono što jedemo utiče na san: Evo kakvu ulogu igraju ugljeni hidrati, proteini i večernje navike
Noćno znojenje, spavanje

Evo zašto se stalno BUDITE UMORNI, ma koliko spavali: Jednu grešku svi pravimo!
Grožđe

Otkrivamo manje poznata lica grožđa: Zaleđeno, pečeno ili osnova za ledene poslastice?
dojenje mama beba

Naučnici otkrili kada je najbolje vreme za dojenje: Od toga zavisi san i zdravlje bebe
že,a krevet, spava, noć

Ako se budite usred noći i ne možete da spavate - NE PANIČITE: Evo nekoliko načina da brzo utonete u san
že,a krevet, spava, noć

Mršavljenje bez muka: 5 trikova zbog kojih ćete gubiti kilograme i dok spavate
bore, lepota, žena, lice

Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
super zena

Veliki korak u lečenju poremećaja sna: Otkriven receptor ključan za regulaciju REM faze
nesanica, spavanje, biljka, san

Otkud staro verovanje da čen belog luka ispod jastuka obezbeđuje dobar san?
Anastasija Ražnatović i Andreana Čekić

Anastasija se emotivno obratila Andreani Čekić: Javno joj uputila divne deči, pevačica se raznežila
Katarina Grujić, Andreana Čekić

Kaća Grujić lije suze zbog Andreane Čekić: "Zovem je, plačem... gleda me i počinje da plače i ona..."
Darko Lazić, Dado Polumenta, Aleksandra Prijović, Milica Todorović, Katarina Grujić

Pola estrade je u prethodnih 12 sati na mrežama objavilo istu stvar: "Bilo je krajnje vreme da se ovo desi"
Melatonin, magnezijum

Magnezijum ili melatonin, šta je delotvornije za bolji san? Prepoznajte na vreme njihov nedostatak
Loš san, noćna mora, loše spavanje, glavobolja, san

5 namirnica koje treba da jedete za bolji i kvalitetniji san

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA