Tema: nutricionisti

Zena, frizider, kuhinja

Prestala sam da jedem hleb na sedam dana: Očekivala sam manje kilograma, a doživela potpuno drugačiji šok
devojka jede jabuku, jabuka, devojka, voće, doručak

Jabuku jedete u pogrešno vreme? Stručnjaci otkrivaju kada organizam ima najviše koristi od nje
foto Pixabay

Koliko čia semenki dnevno treba da jedete ako želite da smršate?
jaja, doručak, spremanje doručka, kuhinja, žena, devojka

Najgori doručak koji mnogi jedu svakog jutra: Onkolozi upozoravaju da ova navika može povećati rizik od raka
jabuka, jabuke

Svi gulite i bacate koru od jabuke kao da ništa ne vredi, a ne znate da krije skoro polovinu vlakana ploda
Proteinska pločica

Jedemo ih misleći da su zdrave: Da li proteinske pločice zaista pomažu organizmu ili su samo skupe čokoladice?
Deklaracija, etiketa na hrani, kupovina, namirnice

Ove namirnice ne bi trebalo da jedete na prazan stomak: Neke se teško vare, druge iritiraju želudac
stomak, bolovi, doktor, pregled, boli stomak, rak debelog creva

Zaboravite običan krompir: Ova namirnica ima više vlakana, smanjuje nadutost i drži vas sitima duže
Bademi

Da li su bademi zaista najzdraviji orašasti plod? Istina o kojoj nutricionisti pričaju
Žena jede šljiva

Jedno voće može da pomogne radu creva: Stručnjaci preporučuju da uveče pojedete 4 komada uz čašu vode
Puter od kikirikija u ishrani pasa

Dve kašike dnevno! Ova popularna namirnica može da smanji rizik od raka, dijabetesa i srčanih bolesti
Jagode , Čačak

Mnogi ne znaju koliko jagoda smeju da pojedu: Evo koja količina donosi najveću korist
banane

Mnogi drže banane na stolu, a ne znaju šta se događa kada prenoće u zamrzivaču
Pečene leblebije

Ove 3 zdrave grickalice možete jesti bez griže savesti: Zasite, a ne opterećuju organizam
Biftek salata

Zaboravite glad posle ručka: Ovako se pravi salata koja zaista zasiti i drži energiju satima
Sok, sokovi, gazirano

Mnogi uživaju u gaziranim sokovima bez šećera misleći da su zdraviji: Evo šta to radi vašoj krvi
Pasulj, sočivo i leblebije

Baka je ovo kuvala iz siromaštva, danas ga nutricionisti zovu superhranom: Pun proteina, a košta manje od kafe
Turska kuhinja

Ove 4 namirnice naglo podižu šećer u krvi: Mnogi ih jedu svakog dana misleći da su zdrave
Zdrava hrana za dugovečnost

Šta jesti sada kada su krenule prve vrućine? Ove namirnice hidriraju telo i drže sitost satima
Trešnje

Koliko trešanja je previše za pojesti? Zdrave su, ali mogu da naprave haos u stomaku ako preterate
Hrana, probiotik, namirnice

Ako vam stomak pravi probleme, ove biljne namirnice treba da jedete češće: Nutricionisti izdvajaju 7 ključnih

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA