Tema: Polifenoli

borovnice

Naučnici pokazali da polifenoli iz borovnica i brusnica mogu usporiti starenje ćelija
Drenjina, dren, voće

Naše bake su je obavezno čuvale za zimu: Zaboravljena voćka krije više nego što njen sitan plod otkriva
Aronija

Ove tamne bobice bogate su vrednim biljnim jedinjenjima: Evo kako da ih jedete ako vam smeta opor ukus
kafa, šolja kafe

Kafa bez kofeina iznenadila naučnike: U istraživanju je poboljšala rezultate na testovima pamćenja
Vrste jabuka

Koja jabuka je najzdravija? Crveni delišes, greni smit, fudži i gala imaju različite prednosti
varenje, stomak, žena, probava

Mogu da pokrenu creva u rekordnom roku: Samo 4 komada OVE namirnice rešava problem sa opstipacijom
Napitak u toku dana, antioksidans

5 napitaka prepunih antioksidanasa: Jedan od njih verovatno pijete svakog jutra
Čia semenke u čaju od hibiskusa

Čija semenke obično potapamo u vodu, ali postoji bolja ideja: Dodajte ih u ovaj crveni čaj
Žena pije čaj, čaj ilustracija

Dijetetičarke izdvojile jedan čaj koji vredi piti: Prija srcu, mozgu i crevima, a mnogi ga već imaju kod kuće
Organska aronija

Zovu je "crnim zlatom", a krajem leta je svuda oko nas: Evo šta ova supervoćka zapravo radi organizmu
Smokve

Slatke su kao desert, ali kriju mnogo više: 7 razloga da jedete ovo fantastično voće dok im još traje sezona
grejpfrut, voće, mršavljenje, devojka u kuhinji, kuhinja

Snižavaju "loš" holesterol, a u avgustu su najjeftinije: 7 vrsta voća koje štite krvne sudove i srce
crveni sok

Jedna čaša ovog soka uz jelo može vas štititi od 3 česte bolesti: Odličan je za pritisak, a često zaboravljen
Žena, devojka, kafa, šolja, kuhinja, kuća, enterijer

Stručnjaci tvrde da 4 šolje ovog napitka dnevno mogu da snize holesterol i zaštite srce: Svi ga imamo u kući
kombuha, fermentisani čajni napitak

Vrsta čaja menja više od samog ukusa kombuhe, pokazalo istraživanje
kafa, pije kafu, šolja, devojka, čaj

Ovaj čaj dijetetičari preporučuju za zdravlje mozga, srca i creva: Daje bolju energiju od kafe
pekan orasi, pekan orah, orašasti plod, orašasti plodovi

Ova grickalica je idealna zamena za čips, a snižava holesterol: Odlična je za srce i preukusna
košnica, pčelar, pčelarstvo

Stari pčelar otkrio istinu o medu: Bagremov i livadski su dobri, ali ne koliko je ovaj!
Maslinovo ulje, Olive oil

Nisu sva maslinova ulja ista: Jedno čuva mozak, drugo može imati suprotan efekat
sok od cvekle

Sok od cvekle ili nara? Brojke, efekti i benefiti koji mogu napraviti razliku u vašoj svakodnevici
tamna čokolada

Ovo je najzdraviji slatkiš na svetu: Kažu da čuva srce i mozak, ali samo ako je jedete na OVAJ način

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA