Tema: REM faza sna

spavanje

Šta se dešava s vašim snovima kad prestanete da pijete kafu? Nauka ima zanimljiv odgovor
Buđenje, san, nesanica, ustajanje, krevet

Stiskate dugme za odlaganje alarma? Medicinska sestra otkriva kako time uništavate sebi dan – a i izgled
že,a krevet, spava, noć

Ako se budite usred noći i ne možete da spavate - NE PANIČITE: Evo nekoliko načina da brzo utonete u san
spavanje, plišani meda, čovek i plišani meda, čovek spava

Snovi su bitni za naše mentalno zdravlje: Kako optimizovati kognitivne koristi od snova i spavanja
Hrkanje

Da li čujete sebe kako hrčete?

Biolozi iznenađeni otkrićem: Oktopodi spavaju i verovatno sanjaju slično kao ljudi
Insomnia

Nesanica i buđenje u toku noći će biti prošlost: Metoda 10-3-2-1 pomaže da odmah utonete u san

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA