Tema: zdravlje mozga

devojka, zdrava ishrana

Niskokalorična, a moćna: Namirnica koja čuva vaša creva i mozak - 9 jakih razloga da je jedete svaki dan
Badem

Pet svakodnevnih namirnica pomaže u zaštiti mozga: Istraživanje otkriva 38% manji rizik od Alchajmera
Kikiriki

Dobre vesti za ljubitelje kikirikija: Ovoliki dnevni unos može poboljšati pamćenje
Rukola paradajz čeri salata

Najmoćnije povrće za zdravlje mozga kako starimo: Jedite ga svakoga dana, kaže nauka
topla čokolada, recept, napitak

Napravite najukusniju domaću toplu čokoladu: Tajna je u ovom sastojku, a greje i dušu i telo
Bobičasto voće

Da li mleko blokira antioksidanse bobičastog voća? Nauka izgleda kaže - da!
Zlatni čia puding

Doručak koji neguje mozak: Kako ishranom poboljšati pamćenje, fokus i raspoloženje?
Pušenje odvikavanje

Prestanak pušenja, čak i kasnije u životu, povezan sa sporijim kognitivnim propadanjem
mozak, zdravlje, hrana, hrana za mozak

Ovu biljku zovu ZLATAN RUDNIK za mozak: Stručnjaci savetuju da je koristimo češće
insomnija, nesanica, spavanje, noć, krevet

Ne možete da spavate? Insomnija povezana sa ubrzanim starenjem mozga
Stariji ljudi

Kako da znate da li je u pitanju Alchajmer ili prirodna zaboravnost? Na ove 3 situacije obratite pažnju
Palačinke od sočiva

Hrana kao lek: Palačinke od sočiva po receptu ekspertkinje za zdravlje mozga
ulje algi

Zaboravite riblje ulje: Alge nude čiste EPA i DHA kiseline koje smanjuju upale i čuvaju srce
Domaći džem od brusnica

Brusnice čine čuda za mozak: Idealna voćka za prevenciju demencije i jačanje koncentracije
biljni izvor omega-3

Biljna omega-3 kao moćna alternativa ribljem ulju: Zašto je divlji muhar nova zvezda među suplementima?
Mozak infekcija

Neverovatno otkriće naučnika: Mozak šalje signale koje nismo znali da postoje
Flavonoidi, hrana, zdravlje

Flavonoidi čuvaju srce, mozak i jačaju imunitet: Nalaze se u mnogim biljnim namirnicama, a ovo su najbitnije
masline

Sve moći maslina: Zašto i kako ih treba jesti svakodnevno za ove velike benefite
Acai bobice

Tropska superhrana koja je osvojila svet: Ove bobice čine čuda za mozak i snižavaju loš holesterol
hajdučka trava

Od junaka Ahila do danas: Zaboravljena biljka koja je melem za zarastanje rana
zeaksantin

Štiti nam oči, kožu i mozak: Moćni karotenoid iz hrane koji ne smemo zanemariti

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA