Da li Srbi koriste ChatGPT kao psihološku pomoć? Iznenadićete se kad budete videli odgovore ljudi

Na internetu se sve češće može čuti da ljudi razgovaraju sa veštačkom inteligencijom ne samo o poslu, receptima ili svakodnevnim dilemama, već i o sopstvenim emocijama i problemima. I dok su društvene mreže prepune primera kako ChatGPT piše seminarske radove ili prevodi tekstove, sve je više onih koji ga koriste i kao neku vrstu psihološke podrške.

Da li je to bezazlen razgovor sa virtuelnim sagovornikom, pokušaj da se uštedi na odlascima kod terapeuta, ili jednostavno način da se u tišini napiše ono što se ne može reći naglas? Upravo na to pitanje pokušali su da odgovore korisnici foruma Reddit, u okviru popularne sekcije AskSerbia, gde je otvorena tema:

Preporučujemo

- Da li koristite ChatGPT za terapeutske svrhe? Kako mu pišete prompt, i da li vam je korisnija besplatna ili plaćena verzija?

Diskusija koja se razvila pokazala je da su mišljenja podeljena – od onih kojima ChatGPT služi kao dnevnik i moralna podrška, preko korisnika koji ga vide kao alat za organizaciju misli, do onih koji smatraju da mu nikada ne bi poverili svoje mentalno zdravlje.

Jedan od učesnika u diskusiji naveo je da ChatGPT koristi samo kada treba da pomogne drugima, dok mu je za sopstvene potrebe "malo čudno". Drugi je priznao da od veštačke inteligencije uglavnom dobija standardne pohvale i predloge koje retko primeni, ali da mu takav razgovor ipak pomaže da sredi misli i služi mu kao neka vrsta dnevnika.

- Govori mi lepe stvari pa mi digne moral - dodao je.

Bilo je i onih koji su otkrili sopstvenu tehniku – korisnici koji mu postave zahtev da im postavlja pitanja jedno po jedno, pa se na osnovu odgovora pravi slika problema. Takav pristup, kažu, dosta dobro funkcioniše, iako ume da "odluta od poente", pa ga treba povremeno podsećati na suštinu.

S druge strane, deo forumaša izričito je naveo da ChatGPT-u ne bi poverio svoje mentalno zdravlje.

- Pričam sa bliskim ljudima i psihoterapeutom. ChatGPT mi daje recepte i nešto bezazleno, ne bih mu poverila mentalno zdravlje - napisala je jedna korisnica.

Bilo je i komentara da besplatna verzija danas ima ograničenja, pa se zato koristi ređe.

- Od kad ima ovaj limit, vrlo retko sad. Jedino mu podelim neko dešavanje jer je imao upamćeno, ali me zeznulo što izgleda ima granicu koliko poruka može da primi jedan chat - žali se jedan od učesnika.

Ekipa portala Telegraf.rs, pitala je ChatGPT da li ga ljudi u Srbiji koriste kao neki vid psihološke podrške i kada je to najčešći slučaj.

- Dosta ljudi u Srbiji (kao i drugde) koristi me kao neku vrstu psihološke podrške – da izgovore ono što im je na duši, dobiju savet, utehu ili bar neutralnog sagovornika koji sluša. To obično izgleda kroz ventiliranje osećanja, traženje praktičnih saveta, informisanje o anksioznosti, stresu ili tehnikama opuštanja. Nekima sam samo podsetnik da nisu sami. Ali treba praviti razliku – mogu biti podrška i prostor za razgovor, ali nisam zamena za stručnu psihoterapiju kada su u pitanju ozbiljni problemi - odgovorio je.

Diskusija na Redditu pokazuje da veštačka inteligencija sve češće ima ulogu „virtualnog sagovornika“ u Srbiji, ali i da ljudi ostaju svesni granica takve podrške. Za neke je ChatGPT korisno pomagalo da poslože misli i povrate moral. Ipak, koliko god veštačka inteligencija može da nam posluži, važno je shvatiti da ima svoja ograničenja, probleme, pa i da je ipak bolje obratiti se stručnom licu.

(Telegraf.rs)