Održana radionica "Unapredi svoj položaj i potencijal - za kvalitetniji život"

Radionica o mentalnom zdravlju žena održana juče u Beogradu u okviru projekta „Unapredi svoj položaj i potencijal – za kvalitetniji život“

Briga o mentalnom zdravlju žena, naročito onih koje pripadaju ranjivim grupama, sve češće dobija zasluženu pažnju. Upravo zato, juče je u Beogradu održana radionica posvećena mentalnom zdravlju i osnaživanju žena, u okviru projekta „Unapredi svoj položaj i potencijal – za kvalitetniji život“, koji realizuje Romski medijski servis uz podršku Sekretarijata za socijalnu zaštitu.

Preporučujemo

„Kada govorimo o mentalnom zdravlju, moramo misliti i na žene koje svakodnevno vode tihe borbe – u svojim domovima, porodicama i zajednicama“, kaže koordinatorka projekta Marija Petrović.

„Mnoge od njih su Romkinje, prvorotke, žene koje su preživele nasilje ili su rano ušle u brak. Njihove priče su često pune bola, ali i neverovatne snage.“

Tokom radionice učesnice su imale priliku da u bezbednom okruženju podele svoja iskustva, da razgovaraju o stresu, anksioznosti i traumi, ali i da nauče načine kako da brinu o sebi i svom mentalnom zdravlju.

„Psihološka pomoć nije luksuz, već osnovno pravo svake žene“, ističe psihološkinja Dragana Nikolić, jedna od predavačica. „Terapija nije znak slabosti – naprotiv, to je hrabrost. Žena koja progovori o svojoj anksioznosti ili traumi pokazuje ogromnu snagu i odlučnost da sebi pruži šansu za izlečenje.“

Za mnoge učesnice ovo iskustvo bilo je prvo u kojem su osetile podršku i razumevanje.

„Ovaj projekat mi je pomogao da shvatim da imam pravo da kažem ‘ne’ nasilju i da mislim na sebe“, kaže učesnica Jelena M.. „Sada znam da briga o mentalnom zdravlju nije sramota, već način da postanem snažnija.“

Poruka radionice i čitavog projekta je jasna – korak ka snažnijoj sebi nije samo metafora, već stvarni put svake žene ka sopstvenoj slobodi, zdravlju i dostojanstvu.

(Telegraf.rs/A. N.)