Pedesetak ljudi na Fruškoj gori BEZ PATIKA I CIPELA: Pominju "uzemljenje", evo o čemu se radi

Oko pedeset ljudi bez patika i cipela na Fruškoj gori. Sam podatak navodi na istraživanje o tome da se utvrdi o čemu je reč, a ono što se može čuti je svakako nešto što se ne odigrava svakodnevno.

Naime, u pitanju je "uzemljenje", odnosno "grounding" koje okupi ljude željne prirode da bosi šetaju po jednom od naših najlepših nacionalnih parkova.

Preporučujemo

Ova godina nije izuzetak, pa udruženje "Fruškogorac po nacionalnosti" navodi da je šetnja planirana za 3. maj sa startom kod Gorskog smeška, u 10 časova.

Šetnja na neobičan način, tačnije boso hodanje, jeste uzemljenje. Na stazi dugoj oko 6 kilometara, bez patika, čovek će se povezati sa prirodom i na taj način upiti preko 20 benefita naše planete.

- Taj neki balans i ravnotežu u mehaničkom smislu nam nadograđuje. Zato što su na tabanu ti neki receptori naravno kada smo uzemljeni kada šetamo bosi oni se aktiviraju i na taj način aktiviraju naš telesni mehanizam i na taj način regulišemo balans i ravnotežu - kaže Zoran Radović iz udruženja građana "Fruškogorac po nacionalnosti".

"Uzemljenje" je namenjeno svim ljubiteljima prirode i izazova, koji su stariji od 7 godina. Staza je otvorena i za šetače koji prvi put žele da se oprobaju u ovoj avanturi, te je njima dozvoljena i obuća, sve dok se ne osete spremno za boso hodanje.

- Namenjeno je svima od 7 do 77 godina, naravno sve zavisi i od kondicije. Staza nije duga, tako da će svi bez većih problema manje više moći to da pređu. Ja uvek kažem da su i deca ispod 7 godina dobrodošla, međutim iz ličnog iskustva znam da je to malo pažnja sa njima problematična - dodaje Zoran Radović.

On naglašava i da "uzemljenje" pozitivno utiče na zdravlje, poboljšava imunitet, reguliše hormone i stres. Ističe i to da je tokom prethodnih izleta, ovog tipa bilo oko 50 šetača i da mu se čini da na ovakav način podižu ekološku svest kod građana.

(Telegraf.rs/Mitrovica.info)