• 0

Japanci se bore protiv stresa zbog korona virusa tako što meditiraju pod ledenim vodopadom

, Telegraf

Drevna vrsta meditacije, zvana takigijo, izvodi se pod vodom koja je temperature samo 10 stepeni Celzijusa

  • 0

U jednoj japanskoj oblasti, ljudi u potrazi za unutrašnjim mirom i boljim zdravljem, su meditirali pod vodopadom u budističkom hramu.

Učesnici rituala su prvo obukli bele odore, a onda se posuli vodom i solju kako bi se simbolično pročistili pre prolaska ispod ledenog slapa.

Ova vrsta meditacije, poznata kao takigijo, praktikuje se pod vodom koja ima temperaturu od samo 10 stepeni Celzijusa.

Taj vekovima stari običaj nedavno je obnovio popularnost, jer Japanci pokušavaju da ublaže stres izazvan pandemijom korona virusa.

Kunio Ičikava, organizator događaja, smatra da je meditacija odlična za postizanje koncentracije, ravnoteže i duševnog mira u nesigurnim vremenima kao što je pandemija. Takođe dodaje da među polaznicima ima ljudi svih starosnih grupa.

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima