Prestanite da pušite u SAMO 5 koraka!
Ako želite da prestanete da pušite, a ne ide vam baš najbolje, probajte da primenite ovih pet koraka odvikavanja
Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:
- Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
- Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
- Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
- Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
- Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
- Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
- NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
<% message.text %>
slavka
Pila sam tablete za prestanak pusenja,kupila knjigu Alana Kara..procitala par puta,zvakala nikotinske zvake,ali i dalje pusim.I stalno ide ono;"Od sutra necu".Sutra jos povecam broj cigareta..jer od sutra stvarno necu..ali..Svaka cast svim onima,koji su uspeli !
MANEŠTANI
JA NE PUŠIM OD 14.01 2000. SA 3DO4 KUTIJE PREKO NOĆI SAM SIŠO NA NULU. SVESTAN SAM BIO DA TAKO NE IDE A NISAM USPEVAO SMANJITI.ZADNJI DAN OSTAO SAM NA 2 CIGARETE I ODLUČIO SAM JUTRO POČETI BEZ CIGARA, BAR POKUŠATI 1.DAN. I DAN ZA DANOM NAKON 7.DANA SHVATIO SAM DA LAKŠE DIŠEM UJUTRO BEZ KAŠLJA. TO MI JE DALO VOLJU DA ISTRAJEM. KRETO SAM SE U DRUŠTVU PUŠAČA KAFU NISAM PRESTO PITI NIKAKE GRICKALICE I ŽVAKE NISAM KORISTIO JER TO TI SAMO JAČA ŽELJU ZA PUŠENJEM. VUKLO ME JE PRIZNAJEM ALI SVAKOG DANA MANJE . DANAS NEMA ŠANSE DA BI VIŠE ZAPALIO. POČEO SAM SA12.GOD. A PREKINO SA 40. DANAS SAM 55.GODINA . BILO BI MI DRAGO AKO BI NEKO KO OVO PROČITA PROBA OVAKO ILI KAKO MOŽE I DA DA USPIJE. NAJVAŽNIJI JE TRENUTAK ODLUKE I ČVRSTA VOLJA. VERUJTE DA KRIZA NIJE TAKO TEŠKA KAO ŠTA SE ČINI.
Cetnik-Srbin ali iz RS-a
najbolje su kapsule da prestanete da pusite