• 0

Bez čekanja i potapanja plodova: Napravite mleko od badema ili lešnika za samo 2 minuta

, Telegraf

Ovo mleko možete dodavati u ovsenu kašu, preliti njime žitarice ili ga upotrebiti u bilo kom receptu u kom se inače koristi mleko

  • 0
Mleko od badema

Foto: Pixabay

0

Bez obzira da li ste intolerantni na laktozu, vegan, postite ili jednostavno ne volite kravlje mleko, ne morate se odreći ove namirnice. Mleko od badema ili lešnika odlična je zamena, a uz to priprema je vrlo jednostavna i brza.

Obično je za ovakvo mleko orašaste plodove trebalo potopiti da odstoje preko noći, međutim jedna korisnica društvene mreže TikTok pokazala je trik kako mleko napraviti za tili čas.

Ovako pripremljeno mleko, jednako je dobrog ukusa, a zahteva mnogo manje truda i vremena za pripremu.

Potrebno je:

  • 2 kašičice maslaca od badema ili lešnika
  • jedna i po šolja vode
  • blender

Priprema: 

Sve sastojke stavite u blender i miksajte oko 45 sekundi dok se potpuno ne sjedine. Prespite u posudu i čuvajte u frižideru do upotrebe.

Ovako pripremljeno mleko u frižideru može stajati i do 4 dana.

@lilsipper_official

probably one of my best hacks ever🥛🍼 ##nutmilk ##cashewmilk ##veganmilk ##dairyfreemilk

♬ Swear By It - Clutch

Ovo mleko možete dodavati u ovsenu kašu, preliti njime žitarice, ili ga upotrebiti u bilo kom receptu u kom se inače koristi mleko, prenosi portal MindBodyGreen.

Ovaj recept pored toga što je jednostavan i brz, odlična je opcija ako želite da smanjite kuhinjski otpad, jer nema ambalaže od mleka i ostataa orašastih plodova, odnosno opni.

Takođe, lako je prilagoditi količinu, možete ga pripremiti manje kako vam se ne bi pokvarilo, odnosno bilo kad, pa nema straha da ćete ostati bez mleka.

Video: Zanutelisala i sebe i kuhinju kada je mamurna htela da napravi poslasticu

(Telegraf.rs)

Podelite vest:

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima