1

10 najboljih aplikacija za mobilne telefone uz koje ćete vaš izgled dovesti do savršenstva

Postoji na stotine loših aplikacija za dijete i fitnes, a malo je onih dobrih

Ako ste rešili da se konačno posvetite vašem izgledu i da izgubite višak kilograma, od velike pomoći će vam biti aplikacije koje će vam uvek biti dostupne na vašem telefonu.

Starleta opet na meti kritika zbog svog izgleda: "Mršavo" i "anoreksično" nije kompliment! (VIDEO)

Nisu sve aplikacije dobre i trik je u tome da odaberete onu uz koju ćete lakše da ostavrite vaš cilj i dostignete željenu težinu. Ovo su neke od najboljih aplikacija za vas.

MyFitnessPal

Mobilne aplikacije mogu da budu od veliek koristi za vas kada želiet da smršate. Foto: Pixabay.com

Bez obzira na dijetu za koju ste se opredelili, na kraju se sve svede na isto: na odnos unetih naspram potrošenih kalorija. Zbog toga smo mi veliki fanovi ove aplikacije koja nam daje da biramo preko milion namirnica sa brojem kalorija i hranljiovim sastojcima za svaku od njih. Ona će vam pomoći i da odredite neophodan broj kalorija kao i način an koji ćete što pre doći do željene težine.

Waterlogged

Voda je veoma važna za naš organizam i može da nam pomogne u mršavljenju. Ova aplikacija će vam pomoći da održavate vaše telo hidriranim i samim tim zdravim i vitkim.

Mens Health

Omogućava vam da izaberete određenu regiju na telu koju želite da poboljšate, a aplikacija će vam izračunati koliko vam vremena treba da ostvarite vaš cilj.

Ova aplikacija pomaže vam da telo dovedete do savršenstva. Foto: Profimedia/Wavebreak

Talkspace

Kada je u pitanju mršavljenje, veoma je važno da povedete računa o ishrani i vežbanju, ali morate da imate na umu i vaše psihičko zdravlje. Ova aplikacija je odlična za savetovanje jer vam je stručni terapeut dostupan 24/7.

My ASICS

Dok većina aplikacija za trčanje nudi program od 20 do 40 nedelja dug program, ova aplikacija je skrojena po vašim potrebama i prati vaš trenutni nivo kondicije i ciljeve.

Happy Scale

Kada stanete na vagu, ona ne pokazuje samo vašu kilažu, već i promenu u hormonima ali i u navikama za pražnjenje. Ona prati sve promene u telu i daje nam bolju sliku toga šta nam se dešava sa kilažom.

BioForce HRV

Pratite otkucaje srca kako biste znali da vam vežbanje prija. Foto: Pixabay.com

Otkucaji srca variraju i ukazuju na trenutni stres kojem je naše telo izloženo i kako se oporavlja od vežbanja. Velika oscilacija može da bude znak umora, a ova aplikacija vam predlaže koliko naporno trebate da vežbate.

Fooducate

Mnogo namirnica, kao što su proteinske pločice ili smrznuta hrana, maskirane su kao zdrava hrana iako zapravo nisu. Ova aplikcija može da vam pomogne kod izbora zdravih namirnica jer ima bazu podataka koja pokriva preko 250.000 namirnica sa objašnjenjem zašto jesu, a zašto nisu zdrave.

Healthy Out

Može vam biti teško da pronađete adekvatnu hranu kada ste na dijeti. Uz pomoć GPS-a ova aplikacija vam pomaže da nađete najbliži restoran koji služi hranu koja je u skladu sa vašom dijetom. Daće vam i savete kako da napravite što zdravije jelo.

Pronađite najbliži restoran koji služi hranu koja je najbolja za vašu dijetu. Foto: Telegraf

Yummly

Potraga za adekvatnom večerom an kraju dana može da bude veoma naporna. Uz ovu aplikaciju koja prati vaše preferencije kada je hrana u pitanju, dobićete predlog koja večera bi bila idealna za vas. Možete uz pomoć nje da napravite i listu za sledeću kupovinu.

(Telegraf.rs/menshealth.com)

Tagovi: Aplikacija, Dijeta, Mobilna aplikacija, Mobilni telefon, Mršavljenje, Vežbanje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • B
    Boki

    Koliko su ljudi lenji najbolja aplikacija za bolji izgled je photoshop

WhatsApp sprema veliki apdejt, a ako uskoro ne uradite šta traže od vas - ostaćete bez svih slika, četova i videa

Google Chrome je dobio novi izgled i veoma korisne funkcije, a evo kako da sve vratite na staro ako vam se ne sviđa

Mračna tema napokon stigla na YouTube za Android - evo čemu služi i kako da je aktivirate

Twitter se oglasio oko neželjenih tvitova koje dobijate, i objasnio o čemu se radi

Panika u celom svetu: Pali Facebook i Instagram

Postoji podešavanje na Android telefonima koje bi svako trebalo da aktivira

Hakeri će moći da gledaju vaše WhatsApp slike i video snimke: Najnoviji apdejt će automatski čuvati vaše poruke, ali bez enkripcije

Viber se potpuno menja - pogledajte sve promene koje već danas možete da koristite

Tri najbolje besplatne aplikacije za navigaciju (VIDEO)

Veliki novitet koji Facebook bezuspešno testira u SAD - sada je stigao i u Srbiju

Svako na Facebooku od sada dobija posebnu ocenu za pouzdanost - evo čemu ona služi i kako se dobija

Jedini način da se zaštitite na Viberu jeste da pratite ova 4 koraka (VIDEO)

Ponovo smo prvi: Telegraf mobilna aplikacija upravo je dobila funkciju koju nema nijedna druga u Srbiji

Googleova spasonosna opcija za Gmail napokon stiže i na Android uređaje

Skype pozivi i poruke su upravo postali neprobojni za hakere - pogledajte kako se aktivira nova opcija

Stiže nam Google Coach: Novi lični trener na smartfonu brine o vašem izgledu i zdravlju

Aplikacija Viber nikad bolja posle novog update-a

Gmail aplikacija za mobilne telefone od sada ima opciju na koju smo dugo čekali!

Pao Facebook u Srbiji: Danas ovoj društvenoj mreži nije moglo da se pristupi iz Evrope i dela SAD

WhatsApp napokon dodao opciju koju su svi tražili - i učinio je još boljom

Najgori video snimci na YouTubeu sada će biti malo podnošljiviji

Facebook je izgubio neverovatnih 148 milijardi dolara za 90 minuta - a za sve je kriv jedan poziv

Googleov tim od 100 ljudi planira da zameni Android, a rešenje se zove Fuchsia

Instagram uvodi opciju koja će svima otkrivati da li ste online

Na Notepad nakon 33 godine napokon stižu velike promene - i jedna stvar za kojom su svi kukali

Nova opcija na WhatsApp-u otkriva sa kime se stvarno dopisujete

Zabavite se na Instagramu uz zanimljivu opciju za postavljanje pitanja

Tviter izbrisao na desetine miliona lažnih i sumnjivih profila

Apple Maps ili Google Maps - koja aplikacija je bolja, ali i dostupna kada ste offline

Tinder je upravo postao zanimljiviji - nova opcija oduševiće sve korisnike

Napokon imamo dokaz - da, vaš telefon vas špijunira

Od 5 najpopularnijih iOS aplikacija svih vremena - 4 su u vlasništvu Facebooka

Vlasnici iPhonea upravo su dobili genijalnu funkciju na Instagramu

Facebook uvodi opciju koju ćete jedva čekati da aktivirate

Veliki Google apdejt: Android Messages sada možete da koristite na kompu - evo i kako

Otkriveno koliko bi Instagram danas vredeo da ga nije kupio Facebook

Facebook je nastavio da radi na potpuno novim načinima da vas špijunira - i prilično su jezivi

Instagram ima potpuno novu aplikaciju za video - upoznajte IGTV

WhatsApp će uskoro prestati da radi na ovim telefonima

Nikada niste čuli za nju, ali na ovoj aplikaciji možete da potpuno besplatno gledate nove filmove i serije

Novi Twitter apdejt oduševiće sve fanove fudbala

Facebook lansira novu stranicu da vas podseti na vreme kada je valjao