Ovih 5 stvari uništavaju vaš PENIS, a sigurno ih radite
Zdravlje penisa je veoma važno za svakog muškarca, a opet, svi ga narušavaju ovim stvarima
Većina muškaraca zanemaruje svoje zdravlje bez brige, a nemaju pojma da od toga zavisi i njihova muškost. Evo šta to radite svakodnevno, ili propuštate da radite, a to katastrofalno utiče na vaš penis.
Preporučujemo
Jedete ga često, a niste ni svesni da vam je zbog njega seks VRHUNSKI!
Zbog mobilnih telefona osetljivih na dodir, postali smo neosetljivi na dodir! Evo i zašto
Ne vežbate
Stvar je veoma jednostavna. Što manje vežbate, to je slabija seksualna funkcija. Možda muškarcima ovo nije najjasnije, pa zato ne shvataju ozbiljno da treba stvarno da počnu da vežbaju, a ne od sledećeg ponedeljka koji će verovatno doći za dve godine.
Mnoga istraživanja su pokazala da je vežbanje jedan od najvažnijih faktora kad je u pitanju kvalitetan i dug seksualni život, ali samo mali broj muškaraca je to ozbiljno shvatio. Možda zato većina njih postanu seksualno neaktivni u kasnijim godinama.
Duvan i marihuana
Na Univerzitetu u Šefildu, 2014. godine, sprovedeno je istraživanje na skoro 2.000 muškaraca. Njih 318 bili su redovni konzumenti marihuane, i samo kod njih 4 odsto su spermatozoidi bili prave veličine i pokretljivosti.
Što manje seksa, manja i seksualna moć
Istraživanje objavljeno 2008, u "American Journal of Medicine", pokazalo je da što više seksa muškarci imaju, to je manja verovatnoća od seksualne disfunkcije. Istraživanje je sprovedeno na oko 1.000 muškaraca starosti između 55 i 75 godina. Jedno pravilo se izdvojilo kao važno - ako imate seks najmanje tri puta nedeljno, verovatnoća da ćete u starosti sačuvati seksualnu funkciju je skoro 100 odsto.
Premalo sna
Studija Univerziteta u Mičigenu pokazala je da manjak sna utiče i na seksualnu funkciju, kao i na opšte zdravlje. Muškarcu je potrebno 7-9 sati sna dnevno, a ako neko konstatno spava manje od toga, može da bude siguran da će ga zadesiti seksualna disfunkcija.
Loša ishrana
Brza hrana i razne grickalice koje su bogate transmastima, pogubne su za vašu erekciju. Alkohol takođe loše utiče na seksualnu funkciju kod muškaraca, zato ne treba izigravati muškarčinu kome nikad ništa ne fali i može da popije, već treba povesti računa o ishrani na vreme.
(Telegraf.rs / Ilyke)
Povezane vesti
Čuvena nutricionistkinja u Srbiji razotkriva veliki mit: Postoji li ishrana koja leči rak?
Nije fizička aktivnost jedino što decu čuva od krive kičme, i OVO je važno: 3 saveta fizioterapeuta iz Čačka
Stručnjaci tvrde da je žena koja nije jela ni pila 16 godina - savršeno zdrava: Ona misli da zna razlog
Namirnice koje su dobre za vašu jetru: Njihovom konzumacijom činite samo dobro svom telu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
RUSKI PARALELNI SVET U SRBIJI Kako žive Rusi u našoj zemlji: Pokupovali su stanove, imaju svoje restorane, žurke, škole, traže ruske lekare, pa i vodoinstalatere
ALMA NIJE SKOČILA SA DECOM SA MOSTA Veliki obrt u istrazi tragedije: "Valentina je ključna osoba za rešenje misterije"
GENERAL U PENZIJI KRVNIČKI PRETUČEN NA AUTOBUSKOJ STANICI: Trojica napadača ga udarala pesnicama pred svedocima
znam da znas
Sljakam 10 sati dnevno, spavam 5,6 sati i ipak radi za medalju
Podelite komentar