VODITE LJUBAV: Uzdržavanje od seksa je opasno!

Svi znamo zna da je seks dobar za psihičko i fizičko zdravlje čoveka. Ali šta sve može da nas snađe ako nam u životu seks nije redovna pojava, odnosno kad smo zagoreli?

Depresija

Ako nas seks čini srećnijima, onda je vrlo logično i da nas njegov nedostatak čini depresivnim. Upravo to su dokazali američki istraživači sa Univerziteta na Floridi u prošlogodišnjem istraživanju. Prema njihovim otkrićima, ljudi koji apstiniraju (namerno ili silom prilika) češće zapadaju u depresivna raspoloženja, a što su epizode neraspoloženja češće, veće su šanse da ih zadesi ozbiljna depresija.

Infarkt

Više od deset studija iz prethodne decenije potvrdilo je da je redovan i kvalitetan seks povezan sa zdravljem srca. Svaka fizička aktivnost je važna za zdravlje srca, ali seks donosi brojne blagodeti jer, kako su objasnili istraživači, osim fizičke aktivnosti donosi i lučenje “dobrih” hormona koji blagotvorno deluju na zdravlje čoveka.

Nesanica

Neredovan seks nije nužno odgovoran za nesanicu, noćne more i često buđenje tokom noći, ali je dokazano da redovan seks znatno poboljšava kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksa deluju umirujuće na organizam, pa čovek lakše zaspi. Zahvaljujući procesima, telo se bolje odmara i lepše obnavlja.

Nedostatak samopouzdanja

Osim fizičkog zadovoljstva, objašnjavaju psiholozi, seks volimo i zato što se posle njega osećamo dobro. Te izjave potvrđuju i brojna istraživanja. Iako se ne može tačno objasniti zašto redovan seks povećava samopouzdanje, pretpostavlja se da je to zbog osećaja bliskosti i pripadnosti koje orgazam donosi sa sobom. Sve to su emocije koje se kriju u svakom čoveku i potpuno je prirodno da svi žele da ih dožive. S druge strane, ako u čovekovom životu nema dovoljno seksa, vrlo je velika verovatnoća da neće imati ni dovoljno samopouzdanja.

Loša koncentracija i loš radni učinak

Ljudi koji imaju redovan seksualni život znatno su efikasniji i na poslu. Baš zbog hormona koji se luče tokom seksa, koji sjajno deluju na čovekovu psihu i zdravlje, lakše je postići dobru koncentraciju, a samim tim i bolji rezultat na poslu. Takvi rezultati nisu zapaženi kod ljudi koji imaju neredovan seksualan život. Koncentracija je kod njih bila na mnogo nižem nivou.

(Vesti-online.com; Telegraf.rs)